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蜂蜜配生姜去老年斑

2020年1月24日 - 人体百科

摘要:老年斑一般是进入中老年时才会长出来,对身体健康来说是没有影响的,但却大大影响了女性的美丽。姜和蜂蜜能祛除老年斑吗?下面来看个究竟。

蜂蜜配生姜去老年斑 2019-01-09 15:01 分类:资讯 阅读()

老年斑学名为脂溢性角化病,是一种常见于中老年人的良性皮肤肿瘤,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生,多出现在头皮、脸部、上肢和手背等部位,虽然对身体健康影响不大一般不需要治疗,但却大大影响了外貌的美观,成为了衰老的一大标志。防治老年斑因此成了不少进入中年人士的一大要务,坊间也流传了不少土方和秘方,其中就有蜂蜜和姜。小编今天就给大家讲讲蜂蜜和姜能去老年斑吗?

老年斑,全称为”老年性色素斑”,医学上又被称为脂溢性角化。一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。

蜂蜜的功效

老年斑是人体内脏衰老的象征,表示细胞进入了衰老阶段。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行,从而达到解毒、美白养颜的功效。

中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血运行。现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂———
维生素E的作用更强。

生姜的功效

老年人可取新鲜生姜片10~15克,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10~15克蜂蜜搅匀饮用。加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

生姜中含有多种活性成分,其中姜辣素有很强的对付自由基的本领,可及时清除人体内致衰老因子的自由基,还能去除因自由基作用而产生的老年斑。

蜂蜜具有补中润燥、缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行。现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。

姜和蜂蜜搭配食用的好处

药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。中医理论也认为,生姜性味辛温,是食药兼用的上品。因此,常吃生姜可以帮助消除“老年斑”。

蜂蜜的补益作用可以避免年老体弱者服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,从而达到互补互利的效果。

服用方法:将生姜捣汁,贴于容器中,除去上面的清黄液体,取沉积在容器底部的白色部分阴干为“姜乳”,再用“姜乳”与蒸饼或米饭混合,制成绿豆大的小丸,每天用白酒或米汤送服几丸;也可将“姜乳”放入饭菜中食用。

姜和蜂蜜如何搭配食用

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蜂蜜和姜一般作为蜂蜜姜茶、蜂蜜姜汤、蜂蜜姜水等饮品食用,具体制作方法很多,比较简单的是把适量生姜洗净切成片或丝,放入沸水中冲泡10分钟左右,待水温降至60℃左右再加入蜂蜜搅匀食用即可。

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