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五款夏季汤水 让你有效去火

2020年5月6日 - 今日推荐

摘要:要知道夏天一到,大家都发现自己很容易上火,痘痘一个不小心就更容易的长出来,那么这时候我们该怎么办呢?现在小编就来介绍五款夏季汤水,让大家轻松去火,

现在夏季炎热,气温又比较高,很容易就会导致上火,特别是一些男性们,因为他们整天的奔波和忙碌,而且又得面对生活和工作的双重压力,因此,男性们是容易上火的人群。那么,男性上火了怎么办?在饮食上男性上火吃什么好?还有就是,上火了吃什么降火比较快呢?现在我们就带着这些个问题看看文章中的相关讲述吧!

哺乳期的妈妈们容易上火,上火后不能吃药该怎么办?下面介绍几款去火的食疗方法。

一进入夏天,大家都发现很容易上火,痘痘一个不小心就更容易的长出来啦澳门新葡新京,!所以又是时候开始猛灌凉茶和去火汤了!只是大家知道吗?凉茶去火汤要喝得对,才有效哦!一起来学习一下吧!

男性吃什么败火

1、喝莲子汤去心火

1、绿豆粥去胃火

1、喝莲子汤去心火

病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

表现:虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

如若有些男性上火的现象是心火,其表现症状主要分为虚和实两种情况,一般虚火的表现为:低热、盗汗、心烦以及口干等症状;而实火表现则为:反复出现口腔溃疡、口干、小便短赤和心烦易怒等症状。

食疗法:莲子30克,桅子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

材料与做法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食用。

食疗法:为了能够更好的去除心火,可以选莲子30克,不用去莲心;桅子约15克,,加入冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤即可。

2、吃猪肝可去肺火

2、莲子汤去心火

2、吃猪肝可去肺火

病症表现:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

表现:虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

如若有些男性们所上之火为肺火,其表现症状主要为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等症状。

食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克,共肝喝汤。

材料与做法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

食疗法:想要更快的去除肺火,可以选取猪肝大约1付,菊花约30克,然后用纱布包好,共煮至肝熟,吃肝喝汤即可。

3、喝绿豆粥去胃火

3、梨水去肝火

3、喝绿豆粥去胃火

病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。

若是男性们所上之火为胃火,那么,其表现症状主要分虚实两种,虚火则表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等症状;而实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等症状。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,最后加入粳米、绿豆煮粥即可。

材料与做法:川贝母10克捣碎成末,梨两个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

食疗法:男性们可以选用石膏粉约30克,绿豆以及粳米各适量,首先用水煎煮石膏,然后再过滤去渣,取其清液,之后再加入粳米、绿豆煮粥食之即可。

4、喝梨水去肝火

4、菊花汤去肺火

4、喝梨汤去肝火

病症表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

表现:干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

若是男性们所上之火是肝火,其表现症状则为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭以及两肋胀痛等症状。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

材料与做法:猪肝一个,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

食疗法:可以选用川贝母约10克,然后将其捣碎成末,再选用梨2个,并削皮切块,再加入冰糖适量,清水适量炖服即可。

5、吃猪腰去肾火

5、枸杞山萸汤去肾火

5、吃猪腰去肾火

病症表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

若是有的男性们所上之火为肾火,那么,其表现症状则为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

材料与做法:猪腰子2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至腰子熟,吃猪腰子喝汤。

食疗法:男性么在饮食上可以选择猪腰2只,枸杞子及山萸肉各15克,然后把它们共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤即可。

这些汤水所需要的材料是简单,煲法也是极容易,所以这个周末就动手为自己准备一个漂亮的去火汤吧。

男性上火了怎么办

1、去火气

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