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每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了!(值得收藏)

2020年4月30日 - 澳门新葡新京网络网址
每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了!(值得收藏)

摘要:现在很多人都选择通过饮食来达到调养身体的目的,今天小编就为各位朋友推荐一种粥,爱美的朋友就随小编一起来看看吧!

每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!

其实想要保养身体最好的方法并不是使用那些护肤产品,而是通过饮食来达到调养身体的目的,今天小编就为各位朋友推荐一种粥,朋友们吃了可以永葆青春哦。

熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,希望能给有缘的朋友带来好处。

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黑米(2把)

黑豆

黑芝麻(1小把)

黑米

百合(10片)

黑芝麻

薏仁(3把)

百合

核桃(2个)

薏仁

大米(2把)

核桃

红糖(适量)

大米

另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

红糖

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

另外核桃也可以换成花生米。

喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

以上是两个人的量。

女性只有气色好才会显得有精神,显年轻。跟化妆品比起来虽然没有立竿见影的效果,但只要坚持就会显成效。所以为了自己的美丽,朋友们一定要坚持下去。

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每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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