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澳门新葡新京9个食疗偏方帮你调好内分泌

2020年4月27日 - 澳门新葡新京

摘要:中医祛痘方法同一般祛痘方法相比较,更显其文化底蕴。中医祛痘方法温和,效果显著,想祛痘就不要犹豫了!

食疗小偏方帮调好内分泌,大家都知道内分泌对于大家来说意味着什么,我们要知道,内分泌失调对于年轻美貌的你应该是意味着什么,我们应该知道好好调好内分泌真的是很重要的,我们要很好的去关注这点吧……

内分泌失调是常见的情况,无论男女,我们都要注意内分泌的平衡,内分泌是人体生理机能的调控者,对人体的健康起着重要的作用。那么我们该如何调理内分泌呢?下面我们就为大家介绍调理内分泌的九种民间偏方。

一、外敷治疗

内分泌失调是女性最容易忽略的问题,因为更多时候内分泌出现异常的时候,会在我们体表表现出特征,那么人们容易因为从症状入手去进行针对性治疗,而忽略了根本所在的原因。出于这种状况,建议各位女孩子还要更多地注重身体的整体调理,不要让内分泌有紊乱的迹象出现。下面就推荐几个食疗的方法。

1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。2、红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。3、枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。4、海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。5、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。6、海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。7、醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。8、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。9、薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。内分泌失调会影响到身体的健康,以上为大家介绍了调理内分泌的食疗方,如果你也是内分泌的失调人员,那么我们不妨来事实上面的食疗方吧。

1、马齿苋草汁敷脸

1雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

具体步骤是马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。因为马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

2红萝卜芹菜汁:红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

2、炙甘草

澳门新葡新京,3枇杷叶膏:将鲜枇杷叶1000克,加水8000毫升,煎煮
3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃
10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

炙甘草3-5克,食用醋150毫升左右,蜂蜜2匙。将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右关火,滤掉甘草,取黄色的汁液倒入玻璃瓶中,加入巴山瘦薯,闷泡几分钟,等水温常温后加入蜂蜜、食用醋,拧紧瓶盖,置于干燥阴凉处15-20天左右即可开盖使用。

4海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日
1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

3、芦荟

5山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

鲜芦荟叶1片,芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升,煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。加入蜂蜜即成。

6海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日
1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

因为芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。

7醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

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8薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

二、饮食治疗

9枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

1、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

2、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

功效:适用于防治痤疮。

3、醋姜木瓜

陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。

功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。

4、枸杞消炎粥

枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

功效:具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

长痤疮要注意:

1、不要挤捏痤疮丘疹部位,以免引起感染发炎,留下疤痕。

2、少食辛辣、刺激及油腻食物,多食蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅。

3、在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观心情。

4、选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品。

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