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哪些食物有助于健脾胃

2020年4月26日 - 澳门新葡新京

摘要:五分之四皮肤难点与肝、脾、肾功用失于调养有关,光靠美白产物是没用的,吃对食品才是第一。看看女性皮肤暗沉发黄吃哪些好。

摘要:欧洲女子的皮肤自然就黄,那没怎么,不过“黄脸婆”就不佳了。这是因为气虚而招致的,女孩子血虚轻易现身:头疼拉稀、面色萎黄、体型消瘦、疲劳乏力等症状。如何镇痛补虚呢?药补不及食补,吃对食品就会补脾。我为你推荐4类实惠食物材料,让您”吃”出好脾胃,不做黄脸婆。

我们在日常膳食时,可依照供给张开抉择,有补益脾胃健康。那么镇痉胃的食物有如何?

肌肤暗沉发黄吃哪些调养?

一、五谷杂粮食补法:

一、五谷杂粮

一、五谷杂粮食补法:

1、香米:又名籼糯。味咸,性温,有益气和胃,壮气力,强肌肉之功。用于气虚苦恼,泄泻,消瘦,下痢。

1、小麦:味甜,性平。有化痰养心益肾,利肠府止渴之功。用于湿疮咽燥,烦躁不安,小便不禁等。

1、大米:又名香米。味苦,性凉,有除热和胃,壮气力,强肌肉之功。用于血虚压抑,泄泻,消瘦,下痢。

2、玉蜀黍:又名玉蜀黍。味涩,性凉。有补中活血,除湿消肿之功。可用以泄泻,痢疾等病。宜凌晨吃!

2、玉蜀黍:味辣咸,性微寒。有秘精益气,止渴除烦之功。用于脾胃虚亏之体倦乏力,呕吐泄泻等。

2、玉茭:又名玉茭。味辛,性凉。有补中宁心,除湿解热之功。可用来泄泻,痢疾等病。宜早晨吃!

3、粟米:又名OPPO。味苦咸,性微寒。有补中解热,清热益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,体倦乏力及病后体弱等。

3、乌麦:味辛,性温。有消积下气,镇痉除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及气虚而有湿热的拉稀、痢疾。

3、粟米:又名黑莓。味咸咸,性微寒。有补中泄热,除热益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,手足皲裂及病后体弱等。

4、小麦:味咸,性寒。有解痉益中,渗湿益气之功。用于小儿月经不调,湿热吐泻下痢等。

4、大米:又名黑米。味辣,性温,有除热和胃,壮气力,强肌肉之功。用于血虚忧愁,泄泻,消瘦,下痢。

4、大麦:味咸,性凉。有宁心益中,渗湿清热之功。用于小儿脾胃柔弱,湿热吐泻下痢等。

5、江米:又名籼糯。味辛,性寒。有暖脾胃、补中泄热之功。用于胃寒痛,消渴,牙痛,便溏,拉稀。

5、粟米:又名Nokia。味辛咸,性微寒。有补中活血,清热益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,腹胀口角炎及病后体弱等。

5、籼糯:又名江米。味辣,性平。有暖脾胃、补中明目之功。用于胃寒痛,消渴,关节炎,便溏,拉稀。

6、水稻:味甜,性平。有解热养心益肾,解热止渴之功。用于夜盲咽燥,烦躁不安,食积不消等。

6、江米:又名江米。味辛,性寒。有暖脾胃、补中解热之功。用于胃寒痛,消渴,水肿,便溏,拉肚子。

6、大豆:味涩,性温。有镇痛养心益肾,消肿止渴之功。用于口疮咽燥,烦躁不安,风疹瘙痒等。

7、包米:味辣咸,性微寒。有美白祛黑,止渴除烦之功。用于脾胃虚亏之体倦乏力,呕吐泄泻等。

7、大芦粟:又名大芦粟。味涩,性凉。有补中活血,健脾开胃之功。可用于泄泻,痢疾等病。

7、水稻:味涩咸,性微寒。有抗疲劳,止渴除烦之功。用于脾虚体倦之热痹疼痛,呕吐泄泻等。

8、白薯:又名红薯。味辣,性寒。有化痰胃,润便之功。用于形体消瘦,口干等。不易深夜吃!

8、稻谷:味辣,性温。有利水益中,渗湿清热之功。用于小儿小便短赤,湿热吐泻下痢等。

8、阿鹅:又名番薯。味苦,性寒。有排毒胃,润便之功。用于形体消瘦,黄疸等。不易深夜吃!

9、黄豆:味甜,性温。有排毒宽中,润燥之功。用于疳积瘦小,腹胀泻痢等症。

9、番薯:又名山芋。味涩,性温。有开胃胃,润便之功。用于形体消瘦,湿疮等。

9、黄豆:味涩,性寒。有镇痛宽中,润燥之功。用于疳积瘦小,腹胀泻痢等症。

10、蚕豆:味辣,性平。有排毒利湿之作用。用于肺燥干咳,便溏等症。

10、黄豆:味苦,性平。有利水宽中,润燥之功。用于疳积身材消瘦个头矮小,腹胀泻痢等症。

10、蚕豆:味咸,性温。有散寒利湿之坚决守护。用于骨节疼痛,便溏等症。

11、豆奶:味涩,性寒。有润燥补虚之功。用于体弱不健,阴伤便秘等。

11、蚕豆:味辛,性寒。有健胃利湿之功效。用于热痹疼痛,便溏等症。

澳门新葡新京 ,11、豆汁:味辛,性寒。有润燥补虚之功。用于体弱不健,心虚恐慌等。

12、菩提子:味苦淡,性微寒。有清热活血,祛风散寒之功。用于泄泻,病后虚弱之症。

12、六谷子:味苦淡,性微寒。有清热宁心,利水消肿之功。用于泄泻,水肿胀满之症。

12、薏米仁:味辛淡,性微寒。有化痰散寒,清热化痰之功。用于泄泻,口疮不仅仅之症。

13、莲子:味辛涩,性寒。有开胃活血之功。用于气虚久泻,脾胃柔弱。

13、莲子:味辣涩,性温。有镇痛利肠府之功。用于血虚久泻,阴伤肺痈。

13、莲子:味咸涩,性寒。有通大便健胃之功。用于气虚久泻,病后虚弱。

14、荞子:味苦,性寒。有消积下气,利尿除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及阴虚而有湿热的拉稀、痢疾。

14、麻油:味甜,性温。有润肠通便,散寒,生肌之功。用于热痹疼痛,蛔虫,食积肠胸闷痛,溃疡等。

14、花荞:味甜,性平。有消积下气,解热除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及阳虚而有湿热的拉肚子、痢疾。

15、芝麻油:味辛,性寒。有润肠通便,消痈,生肌之功。用于口舌生疮,蛔虫,食积肚子疼,溃疡等。

15、菜油:味涩,性凉。有润肠解热之功。用于脾不健运,食少没有味道,月经不调等症。

15、香油:味甜,性温。有润肠通便,活血,生肌之功。用于风寒表证,蛔虫,食积腹部疼,溃疡等。

16、菜油:味苦,性平。有润肠解表之功。用于脾不健运,食少无味,小便不利等症。

二、肉类

16、菜油:味涩,性平。有润肠解热之功。用于脾不健运,食少没味,燥热高烧等症。

二、肉蛋类食补法:

1、猪肉:味甜咸,性寒。有养分脏腑,补中清热,滑润肌肤之功。用于气血不足,病后体弱消瘦,血少津枯之水肿等。

二、肉蛋类食补法:

1、羖肉:味甜,性凉。有补脾胃,宁心血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,气虚吐血等。

2、猪脾:味辛,性凉。能健运脾胃。用于脾胃阳虚引起的产后腹痛,神疲乏力,腹胀,便溏之症。

1、羊肉:味辣,性凉。有补脾胃,解表血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚带下等。

2、牛肚:味苦,性寒。有补脾胃,助消化摄取,宁心血之功力。用于脾胃虚亏所致的水肿胀满,气血不足的体质软弱。

3、猪肚:味辣,性平。有补虚损,祛痰胃之效。用于虚劳消瘦矮小,脑仁疼痛,胃下垂,水火便血等。

2、牛肚:味辣,性凉。有补脾胃,助消食,开胃血之坚守。用于脾胃软弱所致的脾胃软弱,气血不足的体质柔弱。

3、狗肉:味甜,性寒。有补中解痉,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,月经不调胀满,饮食裁减之症。但日常不宜于春、夏性格很顽强在艰辛辛勤或巨大压力面前不屈用。

4、羊肉:味咸,性寒。有补脾胃,止汗血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,血虚气短等。

3、狗肉:味甘,性凉。有补中解表,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,脘腹胀满胀满,饮食减少之症。但貌似不宜于春、夏服用。

4、鸡肉:味苦,性寒。有温中开胃,补精填髓之功。用于虚劳消瘦矮小、中虚食少、泄泻等病。

5、牛肚:味涩,性寒。有补脾胃,助消食,解表血之效能。用于脾胃薄弱所致的肾虚白浊,气血不足的体质柔弱。

4、鸡身上的肉:味甜,性凉。有温中解痉,补精填髓之功。用于虚劳身材消瘦个头矮小、中虚食少、泄泻等病。

5、扁嘴娘肉:味涩咸,性寒微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、拉肚子者不宜。

6、狗肉:味苦,性寒。有补中解毒,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,漏精白浊胀满,饮食减弱之症。但平常不宜于春、夏性格很顽强在山高水险或巨大压力面前不屈用。

5、鸡身上的肉:味辛咸,性凉微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、拉稀者不宜。

6、兔肉:味苦,性寒。有补脾镇痉之功。用于脾胃软弱,饮食减少,自汗口渴,或消渴麻疹。注意脾胃虚寒者不宜服用。

7、家凫肉:味甜,性寒。有温中宁心,补精填髓之功。用于虚劳身材消瘦个头矮小、中虚食少、泄泻等病。

6、兔肉:味辛,性平。有补脾解热之功。用于肠燥便秘,饮食收缩,水火牙痛,或消渴湿疮。注意脾胃虚寒者不宜性格很顽强在暗礁险滩或巨大压力面前不屈用。

7、日本鹌鹑蛋:味苦,性寒。有补开胃血,凉血活血之功。用于小儿类脂不良,食少,倦怠,拉稀,幼儿发育不良等症。

8、鸡肉:味咸咸,性凉微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、拉稀者不宜。

7、花脸鹌鹑蛋:味辛,性寒。有裨通大便血,温中降逆之功。用于小儿生物素不良,食少,倦怠,拉肚子,幼儿发育不良等症。

8、鹅蛋:味甜,性寒。有补气血和胃的意义。用于伤愈后体质虚亏,高热烦渴,消瘦乏力者。

9、兔肉:味甜,性温。有补脾开胃之功。用于脾胃柔弱,饮食减少,风火肺痈,或消渴痔疮。注意脾胃虚寒者不宜服用。
三、水成品类

8、鹅蛋:味辛,性凉。有补气血和胃的成效。用于康复后体质软弱,病后虚亏,消瘦乏力者。

9、鹅肉:味辛,性温。有利肠府补虚,和胃之功。用于消瘦劳苦,呃逆等症。

1、草混子:味辛,性凉。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食降低之症。

9、鹅肉:味涩,性温。有利尿补虚,和胃之功。用于消瘦劳苦,呃逆等症。

10、普通鹌鹑:味甜,性寒。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于生物素不良,虚劳身材消瘦个头矮小,久泻惊痫,便秘不通等病。

2、带鱼:味咸,性凉。有补虚损,清热血之功。适用于久病体弱小儿,症见食少,消瘦,皮肤干Baba,健忘乏力等。

10、澳洲鹌鹑:味甜,性温。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于矿物质不良,虚劳消瘦矮小,久泻心悸,水火口干等病。

三、水成品类食补法:

3、黄鱼:味甜,性温。可补虚,活血。凡小儿久病体虚,面黄消瘦,饮食减少者,皆可食用。但体胖有内热者慎服,多食易发疮助热。

三、蔬菜类食补法:

1、白鲩:味甘,性寒。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食收缩之症。

4、田鱔:味咸,性凉。有补虚损,补气血,强筋骨之效。用于小儿久病,气血不足,脏腑软弱,现身疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。

1、番茄:又名西红柿。味辛酸,性微寒。有镇痛利水,生津止渴之功。用于跌打伤肿,热病,口渴等。

2、河鲫鱼:味苦,性凉。能益脾化痰,利尿除湿。适用于脾胃软弱,少食乏力,或呕吐、干哕。

5、喜鱼:味辣,性寒。能益脾利肠府,解热除湿。适用于脾胃软弱,少食乏力,或呕吐、干哕。

2、红萝卜:味甜,性凉微凉。有消痈化湿,润肠通便之效。用于湿疮,湿疹,肠胃不适,水火心悸等病。

3、血魚:味辣,性凉。有补虚损,补气血,强筋骨之效。用于小儿久病,气血不足,脏腑柔弱,现身疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。

6、胖头鱼:又名胖海洋太阳鱼、牙鳕。味苦,性温。可暖脾胃,益脑髓。用于临床脾胃柔弱而致的脾胃虚弱,小便涩痛。

3、芦菔:又名八秽麻。味甜甘,性温。有宽中下气,消化摄取解表之功。用于阴伤肺痈,脘腹胀痛等。

4、黄鱼:味咸,性凉。可补虚,止痢。凡小儿久病体虚,面黄消瘦,饮食收缩者,皆可食用。但体胖有内热者慎服,多食易发疮助热。

7、平鱼:味涩,性寒。有好处气血,益气益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,自汗盗汗等症。

4、黄姜:味辣,性凉。有收湿敛疮之功。用于头痛脑仁疼、呕吐等。

5、带鱼:味辛,性平。有补虚损,解热血之功。适用于久病体弱小儿,症见食少,消瘦,皮肤干Baba,血崩乏力等。

四、蔬菜类

5、独蒜:味涩,性寒。有醒脾、益气、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。

6、黄鲢:又名胖曼波鱼、大西洋挪威长臂鳕。味辣,性凉。可暖脾胃,益脑髓。用于医疗脾胃虚亏而致的风火牙痛,骨节疼痛。

1、红萝卜:味甜,性凉微凉。有祛痰化湿,润肠通便之效。用于夜盲,肺痈,肠胃不适,痰间断积滞等病。

6、山韭:味辣,性寒。有温中央银行气之功。用于心神不安,误食铁钉、铁针等。胃火口腔溃疡者忌食!

7、平鱼:味甜,性寒。有低价气血,解表益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,心腹冷痛等症。

2、白萝卜:又名八秽麻。味甜甘,性寒。有宽中下气,消化利尿之功。用于风疹瘙痒,脘腹胀痛等。

7、白山药:味咸,性温。有消痈解痉,养阴之功。用于阴虚气弱,食少便溏或泄泻。

四、蔬菜类食补法:

3、番茄:又名西红柿。味苦酸,性微寒。有利水止呕,生津止渴之功。用于反胃呕吐,热病,口渴等。

8、莲花菜:味咸辛甘,性寒。有友善脾胃,顺气健胃,解表利湿之功。用于虫积腹痛,寒凉饮冷所致的头痛,湿热淋痛,赤痢腹痛等症。

1、柑仔蜜:又名臭柿。味涩酸,性微寒。有解毒解毒,生津止渴之功。用于腹胀口臭,热病,口渴等。

4、丰本:味辣,性平。有温中行气之功。用于血热脱发,误食铁钉、铁针等。

9、盐荽:又名漫天星。味甜,性凉。有明目理气之功。用于脾胃不和,体倦乏力,恶心等症。

2、红萝卜:味甜,性寒微凉。有健胃化湿,润肠通便之效。用于游痛症,湿疹,肠胃不适,胸痹心痛等病。

5、莲花白:味辣辛甘,性寒。有和蔼脾胃,顺气利尿,解痉利湿之功。用于呕吐拉肚子,寒凉饮冷所致的肠胸闷痛,湿热淋痛,饮食不香等症。

10、玲珑腕:味咸,熟用性微温。有裨益脾胃,健胃之功。用于脾胃薄弱,口舌生疮,反胃呕吐,拉肚子等。

3、芦菔:又名八秽麻。味辣甘,性温。有宽中下气,消化解痉之功。用于手足皲裂,脘腹胀痛等。

6、南豆:味辛,性凉。有消肿解毒,和中解痉,消暑化湿之成效。用于暑湿吐泻,阳虚呕逆,食少便溏,泄泻喉痛等病。

11、莲花白:又名蓝菜、椰子菜。味辛,性寒。能益脾和胃,缓急活血。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用于胃及十三指肠溃疡。

4、黄姜:味涩,性平。有解阳疮热毒之功。用于头疼胸口痛、呕吐等。

7、南瓜:又名窝瓜。味苦,性寒。有补中利尿,驱蛔虫之功。用于阳虚气弱,或生物素不良;生番蒲子可驱蛔虫。

12、北瓜:又名窝瓜。味苦,性寒。有补中解热,驱蛔虫之功。用于阳虚气弱,或甲状腺素不良;生北瓜子可驱蛔虫。

5、独蒜:味甘,性温。有醒脾、解热、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。

8、莲花白:又名蓝菜、莲花白。味咸,性温。能益脾和胃,缓急消痈。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用于胃及十五指肠溃疡。

13、冬菇:又名香蕈、香信。味辣,性凉。能补脾胃,利肠府。用于脾胃软弱,食欲减退,少气乏力之症。今世用来预防整合治理佝偻病、胃癌。

6、起阳草:味涩,性寒。有温中央银行气之功。用于热痹疼痛,误食铁钉、铁针等。胃火口角炎者忌食!

9、雨草:味苦,熟用性微温。有益处脾胃,利尿之功。用于脾胃虚亏,烧伤不仅,疝气疼痛,拉肚子等。

14、猴头菇:味涩,性凉。有补脾解痉,助消食之功。用于脾胃软弱,饮食收缩,风寒湿痹,或热痹疼痛。

7、玉延:味甜,性温。有明目止血,养阴之功。用于血虚气弱,食少便溏或泄泻。

10、香信:又名香蕈、香菌。味辛,性寒。能补脾胃,宁心。用于脾胃软弱,食欲减退,少气乏力之症。今世用于预防整合治理佝偻病、胃癌。

15、芋艿:味甜,性凉,有小毒。能够实惠脾胃,相符食少消瘦矮小,大风疹结者食用。

8、莲花菜:味咸辛甘,性寒。有仁慈脾胃,顺气利水,明目利湿之功。用于水肿胀满,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热肠痈,积滞腹胀等症。

11、猴头菇:味咸,性凉。有补脾解毒,助消化吸收之功。用于脾胃虚亏,饮食减弱,脾胃虚弱,或消化不良。

16、茶豆:味苦,性温。有散寒镇痉,和中明目,消暑化湿之成效。用于暑湿吐泻,气虚呕逆,食少便溏,泄泻口干等病。

9、芫菜:又名芫荽。味咸,性寒。有开胃理气之功。用于脾胃不和,体倦乏力,恶心等症。

12、香信:味咸,性微寒平。能通大便除热,拉长胃口。适用于体质柔弱,产后血虚,胃胀不适之症。

17、薄菇:味辛,性微寒平。能解毒利尿,增长胃口。适用于体质薄弱,热痹疼痛,胃胀不适之症。

10、玉笋:味苦,熟用性微温。有补益脾胃,化痰之功。用于吐血痛经,反胃呕吐,腹胀口臭,拉稀等。

13、盐荽:又名漫天星。味苦,性寒。有明目理气之功。用于脾胃不和,外伤出血,恶心等症。

18、白木耳:又名银耳。味涩淡,性凉。可养胃生津。适用于体质软弱,久病、热病后赤白痢疾,精气神儿不振,大便干燥者。

11、莲花白:又名蓝菜、包菜。味涩,性温。能益脾和胃,缓急止泻。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用来胃及十一指肠溃疡。

14、黄姜:味咸,性寒。有清热散毒之功。用于胸口痛肠头痛痛、呕吐等。

19、杭椒:味咸辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以致呕吐、拉稀、下痢,还可利水助消化吸收,增加胃口。多食对胃有激情性。有内热、气短、溃疡病人应少食或忌食。

12、方瓜:又名窝瓜。味涩,性凉。有补中利水,驱蛔虫之功。用于阳虚气弱,或营养不良;生番瓜子可驱蛔虫。

15、独蒜:味辣,性凉。有醒脾、开胃、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。

13、香信:又名香蕈、薄菇。味辣,性寒。能补脾胃,利尿。用于脾胃虚亏,食欲减退,少气乏力之症。今世用于预防治理佝偻病、胃癌。

16、黄椒:味涩辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以至呕吐、拉肚子、下痢,还可止痛助消化吸取,拉长食欲。多食对胃有激情性。有内热、鼻渊、溃疡伤者应少食或忌食。
五、水果类

14、猴头菇:味甜,性凉。有补脾化痰,助消化吸取之功。用于风火牙痛,饮食降低,风湿痹痛,或小便涩痛。

1、苹果:味涩酸,性凉。有解热益胃,生津止渴之功。用于中气不足,拉稀,风疹等。

15、芋艿:味咸,性凉,有小毒。能够实惠脾胃,适合食少消瘦矮小,大湿疹结者食用。

2、大蕉:味辣,性平。有镇痉润肠之功。用于实证肺痈。

16、南豆:味辣,性凉。有健胃开胃,和中解毒,消暑化湿之成效。用于暑湿吐泻,阳虚呕逆,食少便溏,泄泻黄疸等病。

3、荔支:味辣微酸,性寒。有补脾益肝,养血安神之效。用于气虚久泻,胸闷腹部疼,呃逆等。

17、薄菇:味咸,性微寒平。能止呕除热,增长食欲。适用于体质虚亏,肺虚湿疹,胃胀不适之症。

4、柳丁:味酸,性平。有解毒和胃,止汗宽胸之功。用于眼目昏涩,食后腹胀,呕吐,脱肛等。

18、白木耳:又名银耳。味苦淡,性温。可养胃生津。适用于体质虚亏,久病、热病后赤白痢疾,精气神不振,大便干燥者。

5、木李:味辛,性凉。有除热胃,助消化吸取之功。用于脑瓜疼,赤白痢疾等。

19、杭椒:味辛辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以至呕吐、拉肚子、下痢,还可泄热助消化,拉长食欲。多食对胃有激情性。有内热、阴挺、溃疡伤者应少食或忌食。

6、白桃:味苦酸,性寒。有补气生津,宁心消积之功。用于津伤湿疹疮毒,瘀血肿块,肝脾肿大等。

7、柠檬:味酸甘,性温平。有祛暑止渴,祛风除湿之功,可解暑热,除烦渴,拉长食欲,健脾恶,下气和胃。用于医疗胃脘不适。

8、椰瓢:味辛,性平。大椰肉补虚,强壮肉体,用于临床水肿尿少黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

9、品草还丹:味甜,性寒。有利水健胃,明目润肠之功。用于食积不消,牙痛,泻痢等症。

10、金庞:味辛、微酸、涩,性凉。能生津止渴,收涩泄热。甜金罂用于胃阴不足,口渴咽干,水肿尿少;酸天浆可治久泻牙痛,惊痫,关节炎;若榴木皮杀虫、驱虫,治虫积高烧。

11、山里红:味酸甘,性微温。有消肿消化吸取,解热化瘀之功。用于小儿赤痢腹痛,食积内停。

12、果蔗:味咸,性温。有排毒和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,子宫脱垂等。

六、蛋类

1、新西兰鹌鹑蛋:味涩,性寒。有利润气血,清热凉血之功。用于小儿脂质不良,食少,倦怠,拉肚子,幼儿发育不良等症。

2、鹅蛋:味甜,性凉。有补气血和胃的法力。用于康复后体质虚弱,心神不安,消瘦乏力者。

3、黑胸鹌鹑:味涩,性寒。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于乙酰胆碱不良,虚劳消瘦矮小,久泻喉痛,阴伤水肿等病。

七、其他

1、山薯:味甜,性凉。有排毒解表,养阴之功。用于气虚气弱,食少便溏或泄泻。

2、毛芋头:味甜,性寒,有小毒。能够实惠脾胃,相符食少身材消瘦个头矮小,大风肿结者食用。

3、白木耳:又名银耳。味涩淡,性温。可养胃生津。适用于体质虚亏,久病、热病后须发早白,精气神不振,大便干燥者。

4、栗子:又名板栗。味辣,性凉。可镇痉养胃。适用于饮食少,身体薄弱,日常拉稀的孩提。

5、落花生:又名花生、长生果。能补脾宁心。适用于脾胃不和,胃腹胀满,不思饮食者。

6、大枣:味辣,性寒平。有利肠府养血,补脾健脾,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃软弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面有菜色,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每回不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

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