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如何拯救擁有一坨乾燥蓬鬆還帶點自然卷的頭髮?

2020年4月16日 - 澳门新葡新京网络网址
如何拯救擁有一坨乾燥蓬鬆還帶點自然卷的頭髮?

摘要:

選擇適合自己髮質的髮型

頭髮很少一直以來都是我的困擾,可是最近因為游泳和出差頻繁,我發現自己的頭皮特別癢,還有頭屑!!!我的髮量本來就是偏少偏油,從小就擔心自己成為禿頂女性,於是在幾年前為了髮質更新已經剪了短髮。

本以為頭髮短了就可以快速將營養輸送到髮梢,而且方便打理易於清潔;也許是的,但是每個月要修剪一次頭髮,約理髮師也很難的喔!所以想貪短髮清爽的妹子們要考慮清楚。

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髮型真的很重要!

衣服可以換,臉上可以化妝,但是失敗的髮型一毀毀所有!有乾淨清爽的頭髮會讓你感覺神清氣爽;有符合自己氣質的髮型可以為你倍添魅力。明白了這一點后,我就開始了自己的護髮旅程。

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1.如何瘦瘦

根據自己的髮質、頭皮情況挑選安全有效的洗髮護髮產品

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Kiehl’s洗髮護髮產品

最初,我使用的是Kiehl’s洗髮產品,因為幫朋友買他家的護膚品,送了很多小樣給我,試過之後覺得這個味道和清潔度都不錯,於是就買了一大瓶回去使用。可是不知是因為這款產品不適合我的髮質,還是因為我總是出差,出差就會去睡酒店的枕頭啊、用酒店的洗髮水啊之類的,導致我的頭皮越來越癢,甚至出現了頭屑!

(是的,以後出差一定要帶自己的洗髮水,儘管我出差公司都會安排4﹣5星酒店,但也難保頭髮健康!而且,一直在做健康產業的我的總裁先生和我們的策劃總監平均每個星期都要出差,我陪同他們的時候發現每次不論是去多麼近的地方,也許僅僅住一晚,他們都會帶著2個旅行箱。後來才知道,他們都是帶著自己的枕頭去旅行的……)

回過頭來,繼續說洗髮水,我並不覺得Kiehl’s很糟,畢竟它不含silicon(矽)也不含paraben(對羥基苯甲酸酯),價格又划算,在市面上眾多含有silicon的護髮產品中已經獨樹一幟了。(關於這兩種成分的解讀請看下面。)
只是它不適合我而已。

澳门新葡新京网络网址,Silicon 矽 (台灣叫矽靈)小知識:

台灣網友分享:為什麼洗髮用品需要添加Silicon矽靈呢?這是因為矽靈一旦接觸到頭髮,就會把毛鱗片之間的空隙填滿,於是造成滑順的觸覺,洗完頭髮質好像變得更好了!因此之故,讓一般人常誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用,但是下一次使用由於矽靈不溶於水的特性,原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨,反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮外層,於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮,而且頭皮也容易發癢,甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。

Paraben 對羥基苯甲酸酯 小知識

簡單來說,Paraben就是防腐劑,它被廣泛運用在護膚品、化妝品和食品添加劑中,因為它比較有效而且價格低廉。但是近年來,paraben是否安全引來了業界的廣泛爭議,使用它的很多大品牌都聲稱在合理的劑量內它是不會對身體造成傷害的;同時也有反面證據表明它用在皮膚被人體吸收后有潛在的巨大危害,包括過敏反應、內分泌失調、青春期提早、對男性生殖系統不利等等……於是,環保而高端的護膚品、洗化用品都開始改用(而不是不用)其他天然的或是安全的防腐劑。因為沒有防腐劑所有的產品都會很快很容易地被微生物侵蝕。如果有產品說它不用任何防腐劑,反倒更令我們驚恐。

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Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜

感受到了頭皮的問題,我立即停用了Kiehl’s,改用了這瓶Christohpe
Robin的去屑洗髮鹽。剛好是夏季,這一瓶應該能幫我解決頭皮屑問題了吧!這是他家的明星產品,而且要買到也不是很容易的哦,價格當然也是小小貴。但是其實用起來很經用,因為是海鹽粒+膏狀,相比液體洗髮乳,這個每次只需很少量就夠了,性價比還是OK的。這款產品使用的感覺是它的芳香很特別,讓人覺得很舒服,海鹽粒很容易就融在髮絲中,泡沫也適中。剛洗完頭髮吹乾之後那種髮絲間的味道和清爽的感覺讓人身心愉悅。

在各類論壇上,我也發現有一些貼文超級推薦Christoph Robin,
稱它為最好的洗髮體驗之類的。可是,用過一段時間,我發現它並沒有解決我的問題,反而讓頭皮更癢。

這時,我遇到了Aveda

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我現在在用的Aveda Dry Remedy

冥冥之中,我就覺得自己即使不去做頭皮護理,也至少要先去做個頭皮測試。每天上下班都經過海港城裡的Aveda店鋪,心裡也知曉它護髮界的顯赫名聲,於是終於有天我決定進去看看。

和sales小姐說了我的問題,她邀請我坐下來為我做頭皮測試,另外還奉上她家的香茶。本來聽說我的頭屑問題,她是要推薦我買去油乾爽類的洗護產品的。誰知做了頭皮測試(就是拿儀器在你頭皮上嘟嘟兩下)之後才發現,我的頭皮是敏感乾燥型的,如果再用乾爽類的產品,只會加劇我的問題。

從小到大,我最最最苦惱的就是我的這把頭髮。如果和我頭髮一樣,粗,硬,乾燥,蓬鬆還帶點沙髮,可以繼續往下看。

去中藥店,抓仙渣+烏梅+決明子來熬,六碗水熬成三碗水的份量一天喝完,一陣子就會瘦瘦了哦!

所以說,你的髮質和頭皮情況不是一成不變的!

這也就是為什麼Christoph
Robin對我來講絲毫沒有幫助的原因啦!立即對症下藥,買下上面這個Dry
Remedy系列的產品,一個是洗髮,另一個是護髮按摩,而且是可以用在頭皮上的護髮素,專門緩解頭皮乾燥。圖片右一的保濕噴霧和左二的髮膜我都沒買,因為覺得有另外兩樣就夠了,再買其他就會把護髮程序搞得非常複雜反而不容易堅持。

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借圖一張

洗髮的時候,這支產品的味道淡到可以忽略不計,我喜歡,洗髮乳那種柔柔滑滑卻不膩的感覺也很容易讓頭髮和頭皮吸收。泡沫細膩,根據用量和頭髮的潔淨程度,有時泡沫特別多(第二遍洗頭髮或者是用量較多時),有時泡沫很少,那可能就要洗兩遍頭,因為通常第一遍洗頭髮第二遍洗頭皮才是最完善的洗頭方式。洗完頭髮,用護髮素輕輕按摩頭皮,由髮根到髮梢梳理護髮素,讓它滋潤到所有頭髮和頭皮,然後就用水沖洗乾淨。一定要沖洗乾淨哦,不然頭皮就很不健康啦!!!

洗完頭髮,絲絲順滑,而且真的緩解了頭皮發癢的問題!堅持使用,希望可以把頭皮狀況改善過來。

因為從小都是自來卷,但身邊的同學的頭髮都是直的(包括我妹妹弟弟媽媽爸爸他們都是直的)從小就感覺我的頭髮就是個異類,所以只要有什麼好的貴的洗髮水,護髮素,護理我都會往頭髮上試,只要是能解決我頭髮問題的我都奮不顧身的去嘗試。從11歲左右就開始做負離子拉直自己的頭髮,從小拉了好多次,我頭髮只有傷得我慘不忍睹,只怪當年不懂。這麼多年來就再也沒有敢拉直或漂染自己的頭髮,唯有默默地養它呵護它愛它。

2.治療痘子

其實頭髮像皮膚一樣很脆弱!

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Aveda日曬護理系列

冷氣房與戶外不穩定的濕度、超標的紫外線、海風中的鹽分礦物質與砂石摩擦、室內游泳池的氯與化學藥劑……都是影響頭髮健康的因素,會反覆使毛鱗片受損,造成角蛋白流失,失去原有的光澤與彈性,形成對髮絲不可逆轉的傷害。我們平時都會注意給皮膚防曬,卻很少有人好好地打理、保護頭髮。

還記得劉德華說過的嗎:“我的夢中情人,要有一頭烏黑亮麗的長髮”?不論男生女生,都要更多的關注一下自己的頭髮與頭皮健康。經常游泳的我自然也會把頭皮出現的問題和游泳池的氯聯繫起來。所以,我又特地買了Aveda的Sun
care洗髮沐浴二合一,每次游泳或做高溫瑜伽之後就用它,再配合前面的Dry
remedy護髮素。感覺有害的物質都洗掉啦。但是圖中的曬後髮膜(中)和防曬噴霧(右)我都沒有買,還在考慮是不是有必要買呢。


直到…前段時間,在最做一個hair
show的時候,有一位專門幫我做造型的髮型師看到我頭髮有這種特性,他一定是可憐我,就介紹我可以去做個treatment,不僅不會對頭髮造成任何傷害還對頭髮有特別多的好處,特別是我這種沙髮的髮質,即可以做到拉直的效果還會讓我的頭髮變得很有質感、閃亮。

到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝,隔日痘子消失,小腹平平體重也減輕嘍!

保養頭髮的技巧:

之前我知道有個類似這樣由美國興起研究的的護理,叫brazillian
blowout,但因為報導說它產品內含對人體有害物質甲醛,可致癌。香港因為法律對這方面的保護還不是還全面,還有少許的理髮店還有做這個護理,但在國外的一些發達國家已經禁止此產品了。不過聽說這次我做的Keratin
treatment就是它的升級版,不用再害怕對人體有害。不知道大家有沒有聽說過?

3.讓小腿瘦瘦

1. 用正確的方法洗頭

洗髮前,用梳子徹底梳頭,以去除頭皮上污物和預防頭髮打結。然後用溫水將頭法弄濕,抹上洗髮乳,用指尖均勻柔近頭法裡,接著用雙手指腹摩擦,不可用指甲抓,以免損傷頭皮。用溫水沖掉洗髮液後,再次以同樣方法洗一遍,最後用清水不斷沖洗直到潔靜為止。

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在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來,保證您擁有一雙美美的腿喔!

2. 選購合適的髮梳

頭髮光滑柔美,髮梳有舉足輕重的地位。每個女人至少應有兩把梳子,一把修整用,一把梳髮用。

選購適合自己髮梳的秘訣如下:

在修整頭髮方面,一把鬃毛密集的髮刷可疏通乾髮,使頭髮發亮,最好用天然豬鬃製成。柔細的頭髮,需要中度軟硬的宗毛髮刷﹔普通性質的頭髮,需要鬃毛中度硬的髮刷,而粗密的頭髮則要硬鬃毛的髮刷。絕不要用天然鬃毛髮刷梳濕的頭髮,因為它會拉斷頭髮,傷害髮質。

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 好用!

至於梳髮型方面,當你需要解開糾結的濕頭髮,將他吹乾成某種髮型時,你應該使用合成髮刷,通常髮針間距較大的塑膠製或尼龍製刷子最佳。

護理前

4.增胖的小秘方

3. 吹頭髮要距離15cm

使用吹風機時要注意,保持出風口與頭髮15cm的距離,這樣可以避免頭髮被灼傷。頭皮和發尾要分開吹,先把頭皮吹乾,再吹發尾定型。而且,不要把頭髮吹到全干,80%干就OK了,吹到全干會很傷頭髮。

所以我就來到香港銅鑼灣的這家KR+來當個小白鼠,對自己的頭髮來做個小實驗。效果和這家店的服務態度真的是讓我很滿意。

將牛奶與養樂多大約是3:2的比例混合要馬上喝喔!不要放置過久,否則會有發酵後的濃濃沉澱物,每天喝個幾次,您將會有意想不到的成功體驗喔!

4. 如果平時不怎麼護理,就更要少折騰頭髮

燙髮、染髮、用電髮棒造型、每天上髮膠……這類的行為都是會損傷頭髮和頭皮健康的,嚴重的還會導致脫髮。所以,盡量讓自己的頭髮以最自然的方式造型,如果真的很有必要燙染,就要做好頭皮和頭髮的修護。

首先他們先洗我的頭髮,吹乾後開始塗抹godwell的keratin
treatment的產品。聽理髮師說,godwell這個品牌是在他們那行是數一數二的級別。因為我的頭髮特別多,所以髮型師阿ken還幫我用了兩支才塗抹完在我的頭髮上,感激。他說一般人的頭髮一支就夠了,但因為我頭髮特別的多加上我是自然捲就抹多一點。塗抹完後他就用一層保鮮袋裹著我的頭髮,還用那種加熱的燈在我的頭上罩了半個小時,感覺暖呼呼的,一點都不燙。只需等半個小時,以前記得做負離子要坐好多個小時呢。半小時後,他就拿吹風機吹直我的頭髮,再拿直髮夾夾直我的頭髮再洗再吹。其實步驟是都滿簡單的,但效果真的出奇地好,雖然說只能維持三個月左右,但我再也不用擔心我頭髮毛躁的問題了。

5.減肥妙招

走後,髮型師為了讓我這直髮效果能持久些,誠懇地囑咐我:

先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,養顏美容助消化,還可達到減肥的效果喔!
(三餐飯後食用效果更佳)

  1. 儘量少洗頭

  2. 這一個星期最好不要紮辮子

6.隔夜茶的妙用

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將喝剩的茶水晾涼,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾濕眼睫毛,可達到增長睫毛的功效,趕快試試吧!保證是最經濟的”睫毛增長液”噢!

Keratin treatment」 特點:

7.不再有臭腳ㄚ了

– 「Keratin
treatment」嚴格來說是護髮療程不是電直髮,其抗氧化功效成分,為每根頭髮提供持久天然的角質蛋白保護層,消除毛躁,改善髮質,令髮絲柔軟、順滑、貼服,色澤亮麗,徹底改變頭髮因受損或天生鬈曲而導致難於打理的狀態。

將已勾破不穿的絲襪,截取一段,內置入小蘇打粉,可消除鞋中的異味,襪子和腳腳也不再臭臭了喲!

– 不含甲醛和致癌物,不怕損害髮芯和髮絲結構,直髮效果更為自然。

8.絲巾墊枕,頭髮不變形


全面滋潤及修復受損髮質,減少毛躁,同時回復持久亮麗的光澤,加上改良配方不損害髮芯和髮絲結構,直髮效果更為自然,持久。

每個女孩都有這種煩惱,好不容易到美容院做好髮型後,經過一覺醒來,頭髮就變形了!其實,這種情形是可預防的,只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾,如此一來,既不會弄亂頭髮,又可保持美麗的髮型喔!

– 效果一般可維持3個月。

9.檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生產期,價格不貴,不妨常選購,平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!

– 染髮後配以生命果柔絲順髮護理,色澤會更持久,亮麗。

10.沙拉醬護髮

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在美容院護髮不便宜,可以把吃剩的沙拉醬抹在頭髮上,反覆地梳理,再用毛巾包起來,大約半個小時再沖掉,經常如此護髮的話,效果不比美容院差,對於會分叉的頭髮更具療效。

適合「Keratin treatment」人:

11.多吃芝麻美髮

– 經常燙染頭髮

多吃芝麻可以美髮,芝麻中含有大量的維他命e,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中。

– 髮質受損

12.啤酒當潤絲精

– 頭髮毛燥較多

喝剩的啤酒倒掉太可惜了,可以充當潤絲精,在洗髮後使用,頭髮就會變得柔軟而易於梳理。

– 頭髮天生鬈曲

13.橡皮筋傷害髮質

– 天生髮質幼弱

橡皮筋會傷害髮質,綁頭髮時,橡皮筋不要束得太緊,以免傷害髮質。最好不要綁著橡皮筋睡覺,否則頭髮容易斷裂。

– 注重髮質健康

14.吹風機是破壞髮質的第一殺手

– 頭髮難於打理

洗髮後,儘量讓頭髮自然風乾,因為吹風機的熱風是破壞髮質的第一殺手。

– 討厭傳統負離子令髮型過於平板,欠缺立體感

15.睡前噴點髮膠

– 生活忙碌,希望每天只花1-2分鐘時間打理頭髮

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完成

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