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澳门新葡新京美容药膳–清炖猪蹄膀

2020年4月3日 - 澳门新葡新京

澳门新葡新京,摘要:

猪蹄膀1个,大枣5枚。
将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧热水,将蹄膀放入,烫透,煮沸多次,撇沫。坐大砂锅,放清澈的凉水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加花雕,转温火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、调味精、赤砂糖各适合的量,继续煨炖30分钟即成。
佐餐当菜,随便服食。 和血统,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。
带皮猪蹄膀有特殊的滋养保养效率。今世膳食纤维学斟酌声明,肉皮中蕴藏加多的胶原粗纤维和弹性蛋白,假设人体细胞缺乏此类物质,细胞结合的水量就鲜明滑坡,使皮肤干Baba而现身皱纹,晚年人博览会现形体消瘦,苍老乏力。猪蹄膀三磷酸腺苷很丰硕,含有超多的三磷酸腺苷,极其是带有多量的胶原碳水化合物,和肉皮同样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

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