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女人脸色暗黄还是要靠食疗

2020年1月20日 - 今日推荐

摘要:脸色暗黄是女性肌肤问题的一种。那么,我们该如何改善女人脸色暗黄的问题呢?美容护肤专家建议,你可以利用美容饮食法来调理和改善。现在就随小编一起来了解下吧!

摘要:肤色暗黄,老是被人叫做黄脸婆?NONONONO!还没人老珠黄就被叫黄脸婆,这怎么能行?一定要白回来,做个白皙瓷美人。那么,美白吃什么好呢?一起来看看吧。

女性肌肤会出现诸多问题,例如黄脸婆就是指脸色暗黄。导致脸色暗黄的原因有很多,例如护肤不当、气血不足等等。那么,我们该如何改善女人脸色暗黄的问题呢?美容护肤专家建议,你可以利用美容饮食法来调理和改善。

女性肌肤会出现诸多问题,例如黄脸婆就是指脸色暗黄。导致脸色暗黄的原因有很多,例如护肤不当、气血不足等等。那么,我们该如何改善女人脸色暗黄的问题呢?美容护肤专家建议,你可以利用美容饮食法来调理和改善。

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1、蔬果玫瑰饮

1番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

材料:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量。

2粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片(100克量),猪肝熟烂后即成,日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

做法:洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。

3酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前两味洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。

番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽,柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。

对于女性来说,上文介绍的美食,都有解决脸色暗黄的护肤功效。当然,除了这些食物外,还是很多美容饮食法,都能帮你摆脱黄脸婆的困扰。所以,为了解决脸色暗黄问题,女性一定要从日常饮食入手,多吃一些美容食材。

功效:此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

2、绿豆猪肝粥

材料:粳米100克,绿豆50克,猪肝片100克。

做法:将米及绿豆淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片,猪肝熟烂后即成,日服三次。

功效:此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

3、酸枣桂圆红糖粥

材料:酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。

做法:将酸枣仁及桂圆肉洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。

功效:此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。

当然,除了这些食物外,还是很多美容饮食法,都能帮你摆脱黄脸婆的困扰。所以,为了解决脸色暗黄问题,女性一定要从日常饮食入手,多吃一些美容食材。

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