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澳门新葡新京赌城免费试玩不想做国宝? 3道药膳有效缓解熊猫眼

2020年3月29日 - 中医养生
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摘要:能帮助我们缓解黑眼圈的食物,夏季的时候我们的生活的夜生活是比较丰富的,但是随着我们的睡得晚了,我们的黑眼圈也是会越来越严重的,这个时候我们要吃一些含有维生素B1的食物,因为这些食物都是能帮助我们缓解黑眼圈的食物的。

三款去黑眼圈药膳食疗方 1、枸杞猪肝汤
组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
制法与用法:猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

3道消除黑眼圈的药膳

当归鸡汤粥

三款去黑眼圈药膳食疗方

当归鸡汤粥

当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

1、枸杞猪肝汤

原料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

澳门新葡新京赌城免费试玩 ,先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

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可消除血虚所致的黑眼圈儿。

制法与用法:猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

洋参猪血豆芽汤

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

2、西洋参猪血豆芽汤

枸杞猪肝汤

将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

可养神、补血,清除黑眼圈。

制法与用法:西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

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此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。

枸杞猪肝汤

3、当归鸡汤粥

改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

洋参猪血豆芽汤

补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

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做法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

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