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饮食+按摩 3招助你实现大胸梦

2020年3月29日 - 澳门新葡新京网络网址
饮食+按摩 3招助你实现大胸梦

摘要:教你中医药膳丰胸
按摩穴位达到坚挺,不管什么体质,都可以多吃丰胸食物,且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机,可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚。


语有些艺人一阵子不见就发现胸部又长大,艺人都会说是利用中药调养,中医表示,月经来的第1天算起第11天开始1周内,女性贺尔蒙作用最颠峰期,这段时间利用中药调养、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物,长期下来可大约大一个罩杯。


语女人都希望自己有丰满的胸部窈窕的曲线。想要丰胸,一定要从多方面入手,饮食丰胸、丰胸按摩都是很好的丰胸方法。下面小编就来告诉你吃什么丰胸,有什么中药茶饮、丰胸食品,丰胸按摩要注意哪些细节,从各方面下手,帮你实现大胸梦想!

一、丰胸食物

有些艺人一阵子不见就发现胸部又长大,艺人都会说是利用中药调养,中医表示,月经来的第1天算起第11天开始1周内,女性贺尔蒙作用最颠峰期,这段时间利用中药调养、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物,长期下来可大约大一个罩杯。

女人都希望自己有丰满的胸部窈窕的曲线。想要丰胸,一定要从多方面入手,饮食丰胸、丰胸按摩都是很好的丰胸方法。下面小编就来告诉你吃什么丰胸,有什么中药茶饮、丰胸食品,丰胸按摩要注意哪些细节,从各方面下手,帮你实现大胸梦想!

1山药排骨汤

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材料:新鲜山药、排骨各约200公克。

茶饮+食品+按摩 丰胸三不误

饮食+按摩 3招助你实现大胸梦

做法:排骨汆烫去血水,大火先烧开后再以小火炖煮到烂后,放入已切块的新鲜山药再煮一下,让山药熟即可调味食用。

从月经来第1天开始算起第11天,因卵巢动情激素分泌量高,是丰胸好时机,利用按摩或是针灸穴位刺激腺体和内分泌,促进乳房发育或是多吃一些富含胶质、蛋白质等食物,达到丰胸的效果。尤其对青春期的女性效果最好;成熟女性则可让胸部变得坚挺有弹性。

一、依原因调制不同调养茶饮

2凤爪香菇汤

依原因调养

胸部发育小,照中医看诊体质上可分为肝郁气滞、冲任失调、脾胃失调、肺气亏虚4种类型,平常可饮用茶饮调养好失调的部分,茶饮做法都是用约400cc的水再放入材料煮沸,过滤出这些药材后可当成一般茶饮饮用。

材料:鸡脚6只、香菇6朵、黄豆1两先泡1晚。

胸部发育小,照中医看诊体质上可分为肝郁气滞、冲任失调、脾胃失调、肺气亏虚4种类型,平常可饮用茶饮调养好失调的部分,茶饮做法都是用约400cc的水再放入材料煮沸,过滤出这些药材后可当成一般茶饮饮用。

澳门新葡新京网络网址,1 肝郁气滞

做法:依个人口感可将鸡脚或香菇切段、切块,黄豆洗净,将所有材料放入锅子再放水盖满材料,先用大火将水烧开,再用小火炖煮到食材熟烂,加入盐即可食用。

肝郁气滞

吴明珠表示,肝郁气滞型的人,是因压力大常常睡不好,年轻女性可能是课业压力比较大,使得气血循环受到压制,影响胸部发育,需先减低压力,让气滞情形改善,才能帮助胸部成长。

二、起床睡前多按摩

吴明珠表示,肝郁气滞型的人,是因压力大常常睡不好,年轻女性可能是课业压力比较大,使得气血循环受到压制,影响胸部发育,需先减低压力,让气滞情形改善,才能帮助胸部成长。

调养茶饮:疏郁茶

起床、睡觉前可在乳房周围旋转按摩,先顺时针再逆时针方向按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,可促进乳房气血、淋巴循环,达到坚挺、丰胸效果。

调养茶饮:疏郁茶

材料:芍药、白术、柴胡各2钱,薄荷、甘草各1钱。

按摩丰胸依穴位顺序按:

材料:芍药、白术、柴胡各2钱,薄荷、甘草各1钱。

2 冲任失调

在月经起第11天,约月经过后的6、7天,持续1个星期,每天早、晚,清洁乳房后,可取身体乳液或是市面上稀释过按摩用精油均匀涂抹在胸部,但需避开乳头,力量不要太重、宜轻揉慢压。

冲任失调

冲任失调就是荷尔蒙失调所造成胸部偏小,平常还会出现经期不规则、经痛、腰u啾惩吹戎⒆矗?柘鹊餮?囟?桑?拍苋眯夭糠⒂?Ⅻ/p>

冲任失调就是贺尔蒙失调所造成胸部偏小,平常还会出现经期不规则、经痛、腰u啾惩吹戎⒆矗?柘鹊餮?囟?桑?拍苋眯夭糠⒂?Ⅻ/p>

调养茶饮:冲任调和茶

调养茶饮:冲任调和茶

3 脾胃失调

材料:熟地、枸杞子、兔丝子、山药各3钱。

脾胃失调的人是因为营养吸收失调,造成胸部发育比较小,常容易有腹泻、腹涨,肠胃功能较差等情形。

脾胃失调

调养茶饮:养脾胃茶

脾胃失调的人是因为营养吸收失调,造成胸部发育比较小,常容易有腹泻、腹涨,肠胃功能较差等情形。

材料:伏苓5钱、苍术4钱,生厬、红枣各3钱。

调养茶饮:养脾胃茶

4 肺气亏虚

材料:伏苓5钱、苍术4钱,生厬、红枣各3钱。

胸部较小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺气亏虚的情形,需要调养肺气,肺气充足就可帮助胸部长大。

肺气亏虚

调养茶饮:补肺气茶

胸部较小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺气亏虚的情形,需要调养肺气,肺气充足就可帮助胸部长大。

材料:黄耆3钱、白术3钱、防风2钱、山药5钱。

调养茶饮:补肺气茶

二、丰胸食物

材料:黄耆3钱、白术3钱、防风2钱、山药5钱。

不管什么体质,都可以多吃丰胸食物,且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机,可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚,中医师吴明珠提供以下两道丰胸食材。

丰胸也分阶段 用对方法是关键

1 山药排骨汤

丰胸食物

材料:新鲜山药、排骨各约200公克。

不管什么体质,都可以多吃丰胸食物,且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机,可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚,中医师吴明珠提供以下两道丰胸食材。

做法:排骨汆烫去血水,大火先烧开后再以小火q芍蟮嚼煤螅?湃胍亚锌榈男孪噬揭┰僦笠幌拢?蒙揭┦旒纯傻魑妒秤谩Ⅻ/p>

山药排骨汤

2 凤爪香菇汤

材料:新鲜山药、排骨各约200公克。

材料:鸡脚6只、香菇6朵、黄豆1两先泡1晚。

做法:排骨汆烫去血水,大火先烧开后再以小火q芍蟮嚼煤螅?湃胍亚锌榈男孪噬揭┰僦笠幌拢?蒙揭┦旒纯傻魑妒秤谩Ⅻ/p>

做法:依个人口感可将鸡脚或香菇切段、切块,黄豆洗净,将所有材料放入锅子再放水盖满材料,先用大火将水烧开,再用小火q芍蟮绞巢氖炖茫?尤胙渭纯墒秤谩Ⅻ/p>

凤爪香菇汤

三、专家说:起床睡前多按摩

材料:鸡脚6只、香菇6朵、黄豆1两先泡1晚。

起床、睡觉前可在乳房周围旋转按摩,先顺时针再逆时针方向按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,可促进乳房气血、淋巴循环,达到坚挺、丰胸效果。

做法:依个人口感可将鸡脚或香菇切段、切块,黄豆洗净,将所有材料放入锅子再放水盖满材料,先用大火将水烧开,再用小火q芍蟮绞巢氖炖茫?尤胙渭纯墒秤谩Ⅻ/p>

按摩丰胸 依穴位顺序按

专家说

在月经起第11天,约月经过后的6、7天,持续1个星期,每天早、晚,清洁乳房后,可取身体乳液或是市面上稀释过按摩用精油均匀涂抹在胸部,但需避开乳头,因中医经络原理,依序按压下列穴道效果较好,但力量不要太重、宜轻揉慢压,避免造成不必要涨痛感或是引起皮下瘀血等不舒服情形,每个穴位按压5秒、停2秒,共按约10次,早晚各按1次。

起床睡前多按摩

起床、睡觉前可在乳房周围旋转按摩,先顺时针再逆时针方向按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,可促进乳房气血、淋巴循环,达到坚挺、丰胸效果。

按摩丰胸 依穴位顺序按

在月经起第11天,约月经过后的6、7天,持续1个星期,每天早、晚,清洁乳房后,可取身体乳液或是市面上稀释过按摩用精油均匀涂抹在胸部,但需避开乳头,因中医经络原理,依序按压下列穴道效果较好,但力量不要太重、宜轻揉慢压,避免造成不必要涨痛感或是引起皮下瘀血等不舒服情形,每个穴位按压5秒、停2秒,共按约10次,早晚各按1次。

网友经验

网友说: 如何丰胸是很多小胸部女生的问题。 运动丰胸
、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等都能有效帮助小胸女解决如何丰胸的问题。小胸部女生可注意啦,下面秀挺丰胸专家向你介绍几种方法,让你不长肉肉的同时也能达到丰胸的效果,一举三得,不信你就快来试试吧!
丰胸精油 方法一:吹气球
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量。

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