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五道让胸部涨不停的丰胸食谱

2020年3月12日 - 澳门新葡新京
五道让胸部涨不停的丰胸食谱

摘要:有一种诱惑,叫美丽;有一种美丽,叫自信;有一种自信,叫挺胸;有一种挺胸,叫诱惑!诱惑来袭,胸器难挡,教你HOLD不住!


语五大美味丰胸食谱。黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨。

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你想要她人羡慕吗,你想要他人欣赏吗;你是否为他人的冷漠而苦恼,你是否为她人的嘲讽而伤心。今天就让小编给你推荐四款超火丰胸食谱,让你从此告别自卑,傲然独立于芸芸之众中。

胸部是女性最迷人的地方,一个女人的胸部常常会受到更多的关注。胸部又称为女人的事业线,每个女人都渴望拥有完美的胸部,但是生活当中又不能尽如人意。了解丰胸的方法,让你完善女人的美。

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

丰胸食谱推荐一:牛奶麦片 材料:牛奶、麦片各适量
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
健客网专家的叮咛:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
丰胸食谱推荐二:杏仁草莓奶拌
材料:草莓口味奶拌20g;牛奶1杯;大杏仁适量。 做法:
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸。
丰胸食谱推荐三:红枣花生炖猪蹄
材料:猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙 做法:
1.猪蹄洗净,汆烫捞起。
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。
注意重点:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群,可促进乳腺发育。
丰胸食谱推荐四:黄豆青豆炖鸡翅 材料:黄豆、青豆、鸡翅
调料:盐、味精、料酒、高汤
注意事项:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
做法: 1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。
2.将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
健客网营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素异黄酮类物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

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坚挺的胸部是每个女人的追求,但并不是每个人天生就有丰满的上围。使用食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的,五大美味丰胸食谱不发胖还能涨胸围。

丰胸食谱1:杏仁草莓奶拌

丰胸食谱1:杏仁草莓奶拌

材料:草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。

杏仁草莓奶拌怎么做?

做法:

材料:草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

杏仁草莓奶拌的做法:

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。

功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸

3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。

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功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸。

丰胸食谱2:红烧鸡爪

丰胸食谱2:红烧鸡爪

材料:鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

红烧鸡爪怎么做?

做法:

材料:鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

1、买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。

红烧鸡爪的做法:

2、放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。

1、买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。

3、放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。

2、放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。

4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

3、放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。
内容来自女人心丰胸网

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4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

丰胸食谱3:黄豆青豆炖鸡翅

丰胸食谱3:黄豆青豆炖鸡翅

材料:黄豆、青豆、鸡翅

黄豆青豆炖鸡翅怎么做?

调料:盐、味精、料酒、高汤

材料:黄豆、青豆、鸡翅

叮咛:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

调料:盐、味精、料酒、高汤

做法:

叮咛:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

黄豆青豆炖鸡翅的做法:

2.将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

2.将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

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营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

丰胸食谱4:木瓜炖奶酪

丰胸食谱4:木瓜炖奶酪

材料:

木瓜炖奶酪怎么做?

木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许

材料:

做法:

木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

木瓜炖奶酪的做法:

2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白!

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白!

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丰胸食谱5:红枣花生炖猪蹄

丰胸食谱5:红枣花生炖猪蹄

木瓜炖奶酪怎么做?

材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙

材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙 内容来自女人心丰胸网

做法:

木瓜炖奶酪的做法:

1.猪蹄洗净,汆烫捞起。

1.猪蹄洗净,汆烫捞起。

2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

注意重点:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命
B群,可促进乳腺发育。

关注女人的胸,完善女人的胸,让你找回女性的尊严和自信。

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