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澳门新葡新京网络网址菊花薄荷茶 长痘体质的克星

2020年3月1日 - 澳门新葡新京网络网址
澳门新葡新京网络网址菊花薄荷茶 长痘体质的克星

摘要:很多时候,冒痘痘大多数是因为体内体热过重导致的,对于一部分体质燥热容易冒痘痘的人来说,用菊花来进行体质调理也是非常不错的哦!下面一起来了解一下清凉的夏季茶饮——菊花薄荷茶。


语在炎热的夏季,很多人都开始长痘,满脸的痘痘让我们感到很难堪,那怎样调理呢?一款茶饮就可告别痘痘。

加班熬夜、天天对着电脑,第二天就火气重,眼睛干涩,这时候都知道应该喝点菊花茶。喜欢吃香的喝辣的,容易上火,喉咙痛咳嗽,这时候也都知道应该来点菊花茶败败火了。

一、用菊花泡茶调节易长痘体质

虽然长痘的原因有很多,但大多数人冒痘痘常常是在炎热的夏季,或是在冬季大量吃了燥热食品过后,也就是说,很多时候,冒痘痘大多数是因为体内体热过重导致的,对于一部分体质燥热容易冒痘痘的人来说,用菊花来进行体质调理也是非常不错的哦!今天为大家介绍清凉的夏季茶饮——菊花薄荷茶。

但是,菊花千千种,有胎菊、杭白菊、贡菊……

菊花自古不但是一种观赏性花卉,更能入馔为食,入药治病,古人认为,经常食用菊花有养生和长寿的功效。菊花的品种多样,对于体内燥热的人来说,野菊花和胎菊花是比较好的菊花品种。胎菊又称甘菊,亦名小汤黄、小白菊,其性微寒,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开,最适合冲泡饮用。野菊花野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带,其性凉,具有疏散风热、消肿解毒、抗病毒的功效。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证,还可辅助治疗高血压。但是需要注意的是,菊花茶性味寒凉,不适宜阳虚体质的人多喝,在采用菊花进行食疗之前,应当先咨询中医,了解自己的体质,再对症下药。

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那么,什么才是适合自己的呢?下面,神农中医馆就来为大家推荐一波菊花。

野菊花不但能够内服,还能够外敷,对于一部分面部长痘的患者,在青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花,并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。如果是痘痘长在背部等位置,也可以尝试直接用野菊花擦拭患处,可有效消肿消炎,缓解痘痘肿痛。

菊花薄荷茶 长痘体质的克星

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二、夏季炎热没精神,让薄荷来提提神

主题:菊花薄荷茶

不同菊花,功效各长,你喝对了吗?杭白菊

薄荷是一种香辛料,常常作为食材中的调味剂或者作为生活用品中的香薰剂来使用,它的味道芳香馥郁,带着淡淡的刺激气味,对于在炎炎夏日困倦无比的人们来说,是非常好的提神食材。此外,薄荷性寒味甘辛,对痈、疽、疥、癣、漆疮等也有一定效果,搭配菊花饮用,不但能对痘痘进行毁灭性打击,还能享受夏季里的一丝清凉,何乐而不为呢?但食神要提醒大家的是,薄荷用来做料理或者茶饮影响虽然不大,但是做成精油以后就要慎重使用了,因为使用过多的话不但没有安眠的效果,反而会影响睡眠,夏季有失眠症状的患者应当格外注意。

食材:胎菊花3朵,金银花少许,薄荷3片,蜂蜜、水适量

杭白菊,浙江桐乡的最好,以饮用为主。其性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,有清热利咽、平肝明目的功效,最突出的是清热利咽,是药效最强的一种菊花。

做法:

咽喉肿痛时,喝点杭白菊最好。建议用量为5-10g,也就是10朵左右。

1、将薄荷叶片洗净,胎菊花、金银花放入杯中,加入少许开水,摇晃一下以后倒出,目的是洗去花瓣上的尘埃;

其中,最好的一种杭白菊,又被称为“胎菊”。胎菊是杭白菊还在“娘胎”里的时候,即花瓣微微张开,就采摘下来制成的,作用与杭白菊相同。

2、加入适量蜂蜜,加入薄荷叶片,再次注入开水,浸泡3分钟左右后即可饮用。

平时饮食习惯不好,喜欢吃香的喝辣的,易上火,喝胎菊就对了。

一、用菊花泡茶调节易长痘体质

青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等,饮用胎菊也可有效改善。

菊花自古不但是一种观赏性花卉,更能入馔为食,入药治病,古人认为,经常食用菊花有养生和长寿的功效。菊花的品种多样,对于体内燥热的人来说,野菊花和胎菊花是比较好的菊花品种。胎菊又称甘菊,亦名小汤黄、小白菊,其性微寒,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开,最适合冲泡饮用。野菊花野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带,其性凉,具有疏散风热、消肿解毒、抗病毒的功效。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证,还可辅助治疗高血压。但是需要注意的是,菊花茶性味寒凉,不适宜阳虚体质的人多喝,在采用菊花进行食疗之前,应当先咨询中医,了解自己的体质,再对症下药。

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野菊花不但能够内服,还能够外敷,对于一部分面部长痘的患者,在青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花,并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。如果是痘痘长在背部等位置,也可以尝试直接用野菊花擦拭患处,可有效消肿消炎,缓解痘痘肿痛。

贡菊

二、夏季炎热没精神,让薄荷来提提神

贡菊,黄山或徽州产的比较道地,以饮用为主。因古代被作为贡品献给皇帝,故叫做贡菊,它的药效作用略次于杭白菊,但口感比杭白菊好。

薄荷是一种香辛料,常常作为食材中的调味剂或者作为生活用品中的香薰剂来使用,它的味道芳香馥郁,带着淡淡的刺激气味,对于在炎炎夏日困倦无比的人们来说,是非常好的提神食材。此外,薄荷性寒味甘辛,对痈、疽、疥、癣、漆疮等也有一定效果,搭配菊花饮用,不但能对痘痘进行“毁灭性打击”,还能享受夏季里的一丝清凉,何乐而不为呢?但食神要提醒大家的是,薄荷用来做料理或者茶饮影响虽然不大,但是做成精油以后就要慎重使用了,因为使用过多的话不但没有安眠的效果,反而会影响睡眠,夏季有失眠症状的患者应当格外注意。

贡菊寒性缓和,具有养肝养眼、清肝明目的作用,最突出的要属明目。

食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

经常觉得眼睛干涩的电脑族,黄山贡菊茶为首选,是很好的清肝明目茶。贡菊泡茶再加一些枸杞,可增强养肝明目的作用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

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毫菊

亳菊,主产于亳州,以药用为主。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。

如果您不慎得了风热感冒,不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥,可预防中暑。

滁菊

滁菊,主产于滁州,以药用为主。滁菊可清热解毒、舒筋活血、护肝明目,疏散风热的效果最强。

如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,配合其他药物使用。常配伍连翘、薄荷、桔梗等,如桑菊饮。

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野菊花

中药中还常用一种野菊花,功效与作用强烈,苦寒味更重,但解毒消肿的功效最强。

如果你口舌生疮、牙痛、口臭,不妨喝一点野菊花。但一般情况下出于保健目的要少喝,以免造成胃部不适,大便糖稀等情况。

对于野菊花,圣爱中医馆不建议个人随意使用,最好遵医嘱。

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— 友情提示 —

不论哪种菊花,都不适合每天喝,喝3-5天就应该停一停,因为菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、手脚易发凉的人少喝。同时,过敏体质者少用。

6种人不宜食用菊花,吃错当心伤身

孕妇——会引起腹痛、腹泻等,影响胎儿健康。

体虚偏寒者——表现为畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血不足、夜尿频多,即使夏天上火也不宜喝太多菊花茶。

过敏体质者——喝菊花茶后出现皮疹、瘙痒等,说明你对菊花过敏。

老人及儿童——老人消化能力较差、脾胃较弱,一次食用过量容易引起胃痛、腹泻。而小孩子正在长身体,阳气旺盛,喝菊花茶会削弱阳气,除非风热感冒,否则不宜多饮。

风寒感冒者——菊花是疏散风热,而风寒感冒多半由于着凉所致,两者属性截然相反。

多汗之人——菊花有一定的发汗作用,气虚、阳虚、表虚容易出汗人群不宜喝菊花茶。

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菊花这样吃,美味健康,效果好!

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菊花饮

材料:干菊花25g、金银花10g、甘草5g

做法:将干菊花与金银花、甘草一起放入茶杯,开水冲泡饮用。

功效:润燥补水、清热解表、清肝明目,适用于风热感冒、咽喉肿痛、脸上长痘、长疮等人群饮用。

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菊杞茶

材料:菊花10g、枸杞子30g

做法:将枸杞子加水煮10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,取汁饮用。

功效:养肝明目。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,最适宜于常用电脑的上班族。

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百合菊花莲子饮

材料:百合5g、莲子5g、胎菊10朵、枸杞10颗、冰糖适量

做法:材料洗净,加水浸泡2小时;将水烧开后放入所有材料,小火炖煮至百合呈透明状,加入冰糖饮用。

功效:清心除烦、祛火安神、补阴退热、清肺止咳,适合肺热上火的人食用。

菊花粥

材料:菊花5g、粳米50g、冰糖适量

做法:菊花取花瓣备用,粳米洗净;先将粳米煮成粥,然后放入菊花瓣及冰糖,略煮即可。

功效:清肝明目、养阴生津,适用于秋季预防秋燥服用。

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