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澳门新葡新京网络网址桃花养颜方 饮食润肤方

2020年3月1日 - 澳门新葡新京网络网址

摘要:对于女人来说,美丽是一个永恒的话题,每个女人都是爱美的,因此很多女性日常十分注重对肌肤的保养。下面介绍四款桃花养颜方和三款饮食润肤方,供女性朋友参考,让你拥有美丽容颜。

大自然的花草蔬果和古代中医食疗方法相结合,有助于调理和改善病理体质,预防疾病,同时能使女性容光焕发,“青春不老”。中华中医药学会营养药膳分会理事、黑龙江中医药大学附属医院副教授聂宏向女同胞们介绍4款桃花养颜方和3款饮食润肤方。

神仙驻颜延年方《太平圣惠方》熟地黄、干地黄、甘菊花、天门冬各500克。润肤泽面,驻颜抗老。天门冬去心焙干,捣诸药为散。每服12克,空腹服,温酒送下。本方是一首美容驻颜的内服方剂,久服可令人面色红润,肌朕光滑,身轻目明,容颜不老,方中所载药物均为滋补延年之佳品。其中熟地长于补血,生地善于养阴,据《本草纲目》中记载,以地黄作丸温酒送服,百日可使面如桃花,三年则可身轻不老,其滋养容颜之功确非一般;甘菊花疏风清热,明目解毒,“久服利血气,轻身耐老延年”;天门冬养阴润燥,滋肾清肺,《药性论》中有“煮食之,令人肌体滑泽白净”、“和地黄为使,服之耐老头不白”之说。观此方正是藉补血滋阴之功而收驻颜延年之效的。仙术汤《太平圣惠方》干姜9克,大枣100枚,杏仁40克,甘草80克,盐100克,苍术300克。调和脾胃,美化容颜,益寿延年。干姜炒至皮黑内黄;大枣去核;杏仁去皮尖,麸炒,捣烂;甘草蜜炙;盐用火炒;苍术去皮,米泔水浸泡,以火焙干;上药除杏仁外共研细末,后加入杏仁,备用。每服3克,饭前开水送服。本方之美容效果出自对全身脏腑的调和作用,有温中健脾益胃,补气养血润燥之功。脾胃强健,则人精气充足,溢于“颜表”,充分体现了中医从脏腑出发,整体论治的特色方中干姜、大枣、甘草可温中健脾,开胃消食,为补益脾胃之良药;苍术健脾除湿;杏仁润肺散滞,“驻颜延年”;诸药以盐相拌,乃取盐味咸入肾,补肾健脾,且可“调和脏腑消宿物,令人壮健”。服食本方可使人目光清晰,红颜永驻,保持青春活力,益寿延年。胡桃丸《御药院方》破故纸、杜仲、草负、胡桃仁各120克。补肾助阳,润泽肌肤,延年益寿。将前3味药捣烂、过筛、为细末;另捣胡桃仁成膏,入药末和匀,再捣1000次成丸如梧子大。每眼30~50丸,空腹,温酒或淡盐水送服。本方从温补肾阳入手,益精填髓,强筋壮骨,祛湿化浊,则肾水得温,湿浊得化肌肤润泽,精充目明。胡桃仁甘温,可补肾,温肺,润肠,既有药物功用,又为食疗佳品,其营养美容作用如《开宝本草》所言“食之令人肥健,润肌,黑须发”,又“令人能食,通润血脉,骨肉细腻”;加之杜仲长于补肝肾,强筋骨;破故纸补肾壮阳;萆Z祛湿通络,“补水脏坚筋骨,益精明目”。四药相合,可奏补肾助阳,驻颜美容之功,服之可使皮肤细腻光滑,神清目爽,筋骨强健而不易衰老。葛氏服药取白方《肘后备急方》白瓜子中仁6克,白杨皮15克,桃花30克。祛风活血,悦白面容。捣末。食后服3克,日3次。欲白,加瓜子;欲赤,加桃花。本方主要用于治疗头面、手足皮肤颜色黑黯,用后能使皮肤变得洁白而具有光泽。方中白瓜子中仁即指冬瓜仁,性味甘平,功能润肺化痰,消痈导滞,对因肺胃、大肠实热蕴结所致的颜面疮疖、粉刺等有较好疗效,可“令人悦泽好颜色”、“去皮肤风及黑黯,润肌肤”,因而被古人当作美容要药;加之桃花活血利水;白杨皮祛风消瘀。三药共举,则可调和气血,祛瘀生新,润泽肌肤,达到“三十日面白,五十日手足俱白”的美容效果。本方亦可见于《备急千金要方》、《太平圣惠方)、《本草纲目》、《圣济总录》等书中,但药物剂量有所不同。仙莲丸《援生四书》莲花120克,莲根240克,莲子270克。健脾益肾,活血养颜。上药蒸熟,晒干后研细末,炼蜜为丸如梧子大。每服10克,每日3次,温水送下。莲花、莲根、莲子分别为睡莲科植物莲的花蕾、果实和根茎,三者均有较高的药用价值,且莲根、莲子还是美食佳品。其中莲花气味清香,味苦甘,性温,入心肝二经,可活血祛瘀,益色驻颜;莲根甘寒,入心脾胃经,生用能清热、凉血、散瘀,熟用则可健脾、开胃、益血、生肌,《滇南本草》谓之“多服润肠肺,生津液”;莲子味甘性平,人心脾肾经,“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿……”,还可“令发黑,不老”。本方三者同用,共奏健牌开胃,益肾活血之功,以使气血化源充足而上充于面,从而可收美化容颜之效。

对于女人来说,美丽是一个永恒的话题,每个女人都是爱美的,因此日常十分注重对肌肤的保养,通过各种各样的方法来保养容颜,而除了外在的方法之外,古代中医的食疗方是通过内调改善病理体质,预防疾病,从而让女性容光焕发,青春不老,下面介绍四款桃花养颜方和三款饮食润肤方,供女性朋友参考。

桃花方四款

桃花方四款

早春三月,正是桃花绽放的好时节。古人曾用“人面桃花相映红”的诗句赞美少女娇艳欲滴的姿容。从医学角度看,作为一味良药,娇艳的桃花确实有美颜作用,其味甘性平无毒,可消食顺气,调理肠胃,通畅小便等。《神农本草经》里曾谈到,桃花具有“令人好颜色”之功效。《千金药方》载,“桃花三株,空腹饮用,细腰身”。现代研究则表明,桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素及维生素A、B、C等成分,能疏通脉络,润泽肌肤,促进脂褐质素排泄,防止黑色素慢性沉积,从而有效地预防皮肤黄褐斑、雀斑、黑斑等,达到美白祛斑的效果。

古人曾用人面桃花相映红的诗句赞美少女娇艳欲滴的姿容。从医学角度看,作为一味良药,娇艳的桃花确实有美颜作用,其味甘性平无毒,可消食顺气,调理肠胃,通畅小便等。《神农本草经》里曾谈到,桃花具有令人好颜色之功效。《千金药方》载,桃花三株,空腹饮用,细腰身。现代研究则表明,桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素及维生素A、B、C等成分,能疏通脉络,润泽肌肤,促进脂褐质素排泄,防止黑色素慢性沉积,从而有效地预防皮肤黄褐斑、雀斑、黑斑等,达到美白祛斑的效果。

聂宏根据古方筛选出4款桃花养颜美容用方:

4款桃花养颜美容用方:

太平公主面药桃花,阴干研细末,与乌鸡血调和成糊状,用时取适量敷面及其他部位。此方可以滋肌肤,美容颜,令“面白脱如雪,身光白如素”。

太平公主药方:桃花,阴干研细末,与乌鸡血调和成糊状,用时取适量敷面及其他部位。此方可以滋肌肤,美容颜,令面白脱如雪,身光白如素。

杨贵妃桃花减肥方川桃花10克泡水,不时饮用,既能减肥,亦可使脸色红润,可谓一举两得。

慈禧太后驻颜方:桃花100克,红花30克,冬瓜子、白芷各100克,焙干研为细末,用牛奶调成糊状制成面膜,每日1次涂面部,长期应用可使皮肤红里透白,且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。

慈禧太后驻颜方桃花100克,红花30克,冬瓜子、白芷各100克,焙干研为细末,用牛奶调成糊状制成面膜,每日1次涂面部,长期应用可使皮肤红里透白,且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。

悦泽面容方:桃花120克,冬瓜子150克,橘皮60克,共研成细末,混匀即成,装入瓷瓶备用。每日2次,每次10克,开水冲服,润皮肤,美容颜。

悦泽面容方桃花120克,冬瓜子150克,橘皮60克,共研成细末,混匀即成,装入瓷瓶备用。每日2次,每次10克,开水冲服,润皮肤,美容颜。

杨贵妃桃花减肥方:川桃花10克泡水,不时饮用,既能减肥,亦可使脸色红润,可谓一举两得。

食疗方三款

食疗方三款

聂宏介绍说,饮食养颜历史悠久,远在周代时就有了“食医”;汉代名医张仲景的“猪肤方”指出,猪蹄子上的皮肤有“和血脉,润肌肤”的功效;《神农本草经》中记载,常食冬瓜“令人悦泽好颜色”,认为莲子“久服轻身耐老,可细嫩皮肤”,白芷“长肌肤,润泽颜色”等;而《普济方》载“牡蛎,治面色黧黑佳”及“莱菔根,服之令人面净肌细”等。历代宫廷里的嫔妃与此结有不解之缘,民间女子也常常就地取材,因而得益者古今皆有,由此留下了许多经典实用的美容秘方。若选准方法,对症下药,是会有所裨益的。

饮食养颜历史悠久,远在周代时就有了食医;汉代名医张仲景的猪肤方指出,猪蹄子上的皮肤有和血脉,润肌肤的功效;《神农本草经》中记载,常食冬瓜令人悦泽好颜色,认为莲子久服轻身耐老,可细嫩皮肤,白芷长肌肤,润泽颜色等;而《普济方》载牡蛎,治面色黧黑佳及莱菔根,服之令人面净肌细等。历代宫廷里的嫔妃与此结有不解之缘,民间女子也常常就地取材,因而得益者古今皆有,由此留下了许多经典实用的美容秘方。若选准方法,对症下药,是会有所裨益的。

仙术汤干姜9克,大枣100克,杏仁40克,甘草80克,苍术300克。

仙术汤干姜9克,大枣100克,杏仁40克,甘草80克,苍术300克。

制作用法将干姜炒至外黑内黄;大枣去核;杏仁去皮尖,用麸炒,然后捣烂;甘草蜜制;苍术用淘米水浸泡,捞起用火焙干。将上述诸药全部研为细末状,和匀。每次3克,饭前用温开水送服。

制作用法将干姜炒至外黑内黄;大枣去核;杏仁去皮尖,用麸炒,然后捣烂;甘草蜜制;苍术用淘米水浸泡,捞起用火焙干。将上述诸药全部研为细末状,和匀。每次3克,饭前用温开水送服。

方药详解此方适于面色淡白、皮肤干枯无泽、气血两虚的女性服用。方中干姜、大枣、甘草均为补脾良药。干姜能温补脾阳,为脾胃虚寒的要药。大枣可补中益气,养血安神,生津,调营卫,久服益寿延年。甘草可以缓和干姜的燥性,亦可解毒,除臭香身。苍术善燥湿健脾,祛风除湿,明目洁肤。而杏仁更是驻颜延年的佳品。以上诸药,均有美容效果,常服可使气血充盈而颜面润泽。

方药详解此方适于面色淡白、皮肤干枯无泽、气血两虚的女性服用。方中干姜、大枣、甘草均为补脾良药。干姜能温补脾阳,为脾胃虚寒的要药。大枣可补中益气,养血安神,生津,调营卫,久服益寿延年。甘草可以缓和干姜的燥性,亦可解毒,除臭香身。苍术善燥湿健脾,祛风除湿,明目洁肤。而杏仁更是驻颜延年的佳品。以上诸药,均有美容效果,常服可使气血充盈而颜面润泽。

清宫玉容葆春酒西洋参、枸杞子、黄精、当归、合欢皮、佛手、大曲酒各适量。

清宫玉容葆春酒西洋参、枸杞子、黄精、当归、合欢皮、佛手、大曲酒各适量。

制作用法按传统工艺酿制成酒,自然陈化,精心勾兑。用于治疗时,每次15~30毫升,每日3次,饭后服。用于保健或佐餐食用,量则无限制。

制作用法按传统工艺酿制成酒,自然陈化,精心勾兑。用于治疗时,每次15~30毫升,每日3次,饭后服。用于保健或佐餐食用,量则无限制。

方药详解此酒为慈禧太后喜爱的抗衰老、延年益寿、美容玉面的酒剂。融合了大曲酒的醇香、植物药香和花果香味,口感清淡干爽。方子中的西洋参、黄精、枸杞、当归可补益气血,滋养肝肾,滋润容颜;合欢皮、佛手理气解郁,活血和胃;大曲酒活血化瘀,使皮肤红润光泽。

方药详解此酒为慈禧太后喜爱的抗衰老、延年益寿、美容玉面的酒剂。融合了大曲酒的醇香、植物药香和花果香味,口感清淡干爽。方子中的西洋参、黄精、枸杞、当归可补益气血,滋养肝肾,滋润容颜;合欢皮、佛手理气解郁,活血和胃;大曲酒活血化瘀,使皮肤红润光泽。

杏仁五味蒸羊肉方杏仁、五味子各15克,嫩肥羊肉500克。

杏仁五味蒸羊肉方杏仁、五味子各15克,嫩肥羊肉500克。

制作用法羊肉洗净,切成小块,如拇指肚般大,加入杏仁、五味子和适量香油、盐,共调匀,盛碗中,再放入笼中蒸熟,每1~2日服一次。

制作用法羊肉洗净,切成小块,如拇指肚般大,加入杏仁、五味子和适量香油、盐,共调匀,盛碗中,再放入笼中蒸熟,每1~2日服一次。

方药详解本方以滋补药为主。《名医别录》中有记载说:羊肉性温,归脾肾经,温中暖肾,益气补血,主治脾肾阳虚诸症。而杏仁又可润肠通便,润肤养颜。五味子则补五脏,为滋补良药。三味合用,可充养五脏,生肌长肉,称得上是身体瘦弱者的补益佳方及美容良方。

方药详解本方以滋补药为主。《名医别录》中有记载说:羊肉性温,归脾肾经,温中暖肾,益气补血,主治脾肾阳虚诸症。而杏仁又可润肠通便,润肤养颜。五味子则补五脏,为滋补良药。三味合用,可充养五脏,生肌长肉,称得上是身体瘦弱者的补益佳方及美容良方。

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