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澳门新葡新京网络网址治便秘的好帮手—罗汉果

2020年2月29日 - 人体百科

摘要:罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效。此外还能润肠通便,治便秘,帮你清除宿便,养出好容颜。

前些天,坐高铁去桂林旅游与车上的几个车友很有缘聊得来,天南海北侃一通,在聊到健康话题时便扯到了桂林的特产罗汉果。

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近日,出差坐火车与车上的几个车友很有缘聊得来,天南海北侃一通,言语间聊到了健康话题。

我做的是三排位置的共3个人,一个是做餐饮的女士,一个是在广东南海舰队当兵的桂林仔,我则是小小的IT工程师。

近日,出差坐火车与车上的几个车友很有缘聊得来,天南海北侃一通,言语间聊到了健康话题。

我做的是软席共4个人,一个是做餐饮的女士,一个是海军的上校,一个是清华的教授,我则是小小的营养师。

谈到健康主要是里面的那个女士体型实在是过于肥胖了,那个海军的小伙子就说了句:你这个体型建议你喝下桂林的罗汉果茶,这个对你减肥有好处,我的领导原先也是大肚子,后来我回广西桂林老家顺便带了几盒给他,从此爱上了这个普通的罗汉果。一个茶杯泡上一个,可以喝1-2天,主要是让你排便很顺畅,每次排得也是很正常,我们领导现在是2天泡上一个,感觉身材还不错。嘿嘿。。。。。。

我坐的是软席共4个人,一个是做餐饮的女士,一个是海军的上校,一个是清华的教授,我是一个营养师。

谈到健康主要是上铺的那个教授体型实在是过于肥胖了,那个海军的大叔就说了句:你这个体型建议你喝罗汉果茶,这个对你减肥有好处,我原先也是大肚子,后来去广西桂林出差,爱上了这个普通的罗汉果。一个茶杯泡上一个,可以喝1-2天,主要是让你排便很顺畅,每次排得也是很正常的香蕉型,我现在是3天泡上一个,感觉身材还不错。嘿嘿。。。。。。

我在一旁是认真听着,其实,很多人都知道罗汉果对嗓子很好,还不晓得罗汉果对减肥对便秘都这么有效果。这个海军领导用实践告诉大家这个好处,那不妨让我们也来了解一下罗汉果这个好东东:

谈到健康主要是上铺的那个教授体型实在是过于肥胖了,那个海军的大叔就说了句:你这个体型建议你喝罗汉果
茶,这个对你
减肥有好处,我原先也是大肚子,后来去广西桂林出差,爱上了这个普通的罗汉果。一个茶杯泡上一个,可以喝1-2天,主要是让你排便很顺畅,我现在是3天泡上一个,感觉身材还不错。嘿嘿。。。。。。

我在一旁是认真听着,其实,很多人都知道罗汉果对嗓子很好,还不晓得罗汉果对减肥对便秘都这么有效果这个海军领导用实践告诉大家这个好处,那不妨让我们也来了解一下这个好东东:

相传中国广西桂林永福县的一位瑶族农民,在一次上山打柴时不慎被野蜂所蜇,他顺手从身边一条藤子上摘下一枚野果擦伤,竟然止住胀痛,此事被一位叫罗汉的乡村医生所闻,对这种野果反复研究,用来治疗咳嗽等病,效果很好。人们为了纪念这位瑶族医生,就把这种野果叫作罗汉果。

我在一旁是认真听着,其实,很多人都知道罗汉果对嗓子很好,不知道罗汉果对减肥、便秘也有效果。这个海军领导用实践告诉大家这个好处,那不妨让我们也来了解一下这个好东西吧。

美丽的传说:相传中国广西永福县的一位瑶族农民,在一次上山打柴时不慎被野蜂所蜇,他顺手从身边一条藤子上摘下一枚野果擦伤,竟然止住胀痛,此事被一位叫罗汉的乡村医生所闻,对这种野果反复研究,用来治疗咳嗽等病,效果很好。人们为了纪念这位瑶族医生,就把这种野果叫作罗汉果

功能:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。

功能:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。

功能:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。

实用人群:唱歌者 演讲者 讲师们说话很多的领导们;想减肥的,需要减肥的,排便困难的等

实用人群:唱歌者、演讲者、讲师们、说话很多的领导们;想减肥的、需要减肥的、排便困难的等。

实用人群:唱歌者演讲者讲师们说话很多的领导们;想减肥的,需要减肥的,排便困难的等

产地:主产广西桂林市,特别是桂林市永福县,号称罗汉果之乡,江西、广东也有分布。

产地:主产广西,特别是广西桂林市永福县,江西、广东有分布。

产地:主产广西,特别是广西桂林市永福县,江西、广东有分布。

罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。

罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。(以上内容摘自熊苗营养师的博客)

罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。

罗汉果蜂蜜减肥润肠茶

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压 、高血脂、
肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

(实习编辑:郑凤娇)

  材料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙。

罗汉果

  做法:将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。

清肺润肠。

  用法:每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。

治百日咳 、 痰火咳嗽,血燥便秘。

  功效:罗汉果具有润肠通便的功效,而且罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。

①《岭南采药录》:理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。

  小提示:如果你熬这个减肥茶不方便,每次可多熬些,用保温瓶保存,带到办公室或学校。另外,喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。

②《广西中药志》:止咳清热,凉血润肠。

治咳嗽,血燥胃热便秘等。

内服:煎汤,3-5钱。

治百日咳:罗汉果一个,柿饼五钱。犓宸Ⅻ/p>

罗汉果减肥治便秘偏方

糖果饮

原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

罗汉果粳米粥

原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。

制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤。汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

减肥健身饮料

原料:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克

制法:1.犅藓汗淳弧⒀顾椋介淳唬肼藓汗殴小2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。?.牻涿凼柿糠湃氡校猎龋饕弦谩Ⅻ/p>

橄榄罗汉果汤

原料:橄榄30克,罗汉果1枚。

制法:将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10-20分钟,取汁饮用。

用法:每日1剂,代茶饮。

注释:橄榄性平、味甘,酸,入肺、胃经,具有清热解毒,利咽喉,化痰作用;罗汉果性寒,味甘,清肺化痰。两者共煮所得汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌,以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症有较好疗效。

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