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澳门新葡新京网络网址中医如何祛痘 试试这些方法

2020年2月14日 - 澳门新葡新京网络网址
澳门新葡新京网络网址中医如何祛痘 试试这些方法

摘要:肌肤状况很多时候和气候都是有关系的,随着天气的炎热,我们的肌肤也变得越来越油腻起来,其中最容易出现的一个问题就是青春痘,这就需要我们平时保持肌肤的干净,还可以选择一些食物进行调节。

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脸生痤疮脏腑出问题

油性皮肤的人群更容易长痘,这主要是皮脂腺分泌过度,而空气污染、清洁不当、喜欢吃油腻食物也都会导致痘痘的出现,那么,有什么方法可以祛痘呢?

青春痘的发生,最主要是因为个人体质,如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯,像是喜吃油腻、高热量食物,或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外,像是遗传、细菌感染、情绪等,也都是导致青春痘生成的原因。

青春痘,即面疱与痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好发于颜面及胸背部,是常见于年轻人的皮肤炎。中医认为,面部是脏腑气血华荣之所在,故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过中医药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。

脸生痤疮脏腑出问题?

脸生痤疮脏腑出问题?

抗痘药膳:薏仁冬瓜汤

青春痘,即面疱与痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好发于颜面及胸背部,是常见于年轻人的皮肤炎。中医认为,面部是脏腑气血华荣之所在,故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过中医药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。

青春痘,即面疱与痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好发于颜面及胸背部,是常见于年轻人的皮肤炎。中医认为,面部是脏腑气血华荣之所在,故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过中医药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。

材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

1、抗痘药膳:薏仁冬瓜汤

祛痘食疗方

澳门新葡新京网络网址,作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

抗痘药膳:薏仁冬瓜汤

功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中,加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

陈潮宗中医师强调,中医称青春痘为「肺风」、「粉刺」、「面疱」「青春粒」等,临床常发现,很多人认为,长痘痘是青春期的专利,其实不然,有的可持续到成年时期,有的人反而是成年后才开始长痘,而中医认为本病是由于肺热、血热、过食肥甘,或脾胃蕴湿积热所致。

功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

治疗青春痘,中医分别以清热利湿、活血凉血等法则,依照脸部五脏的经脉分区,再加上中医辩证论治来治疗。至于经前症候群的痘痘脸则须疏肝理气,给予加味逍遥散,中年及更年期妇女下巴、嘴唇四週的痘痘则须调理肝肾,给予知柏地黄丸缓解症状。

食补抗痘 天然6大食材

功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

食补抗痘天然6大食材

1.绿豆:具有清热解毒、袪暑益气的功效,是湿热体质者的天然良药。

抗痘花茶:银花蜜茶

1.绿豆:具有清热解毒、袪暑益气的功效,是湿热体质者的天然良药。

2.冬瓜:具有清热解毒、利水消痰的功效,适合易水肿的湿热体质者。

材料:金银花10克,黄耆3克,甘草3克、适量蜂蜜。

2.薏仁:具有清热益肺、健脾祛湿的功效,还能抗痘、保湿、美白皮肤。

3.薏仁:具有清热益肺、健脾祛湿的功效,还能抗痘、保湿、美白皮肤。

作法:放入材料并加水1000c.c.煮开后,再滚5分钟,加适量蜂蜜调味。

3.黄瓜:具有清热解毒、生津止渴的功效,还能促进新陈代谢,抑制脂肪形成。

4.黄瓜:具有清热解毒、生津止渴的功效,还能促进新陈代谢,抑制脂肪形成。

功效:清热解毒,益卫固表、托疮生肌。

4.苦瓜:具有清热解毒、益肾利尿的功效,还能滋润白皙、镇静、保湿肌肤。

5.苦瓜:具有清热解毒、益肾利尿的功效,还能滋润白皙、镇静、保湿肌肤。

祛痘日常小妙招

5.冬瓜:具有清热解毒、利水消痰的功效,适合易水肿的湿热体质者。

6.芹菜:具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。

6.芹菜:具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。

抗痘花茶:银花蜜茶

2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

抗痘花茶:银花蜜茶

材料:金银花10克,黄耆3克,甘草3克、适量蜂蜜。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

材料:金银花10克,黄耆3克,甘草3克、适量蜂蜜。

作法:放入材料并加水1000c.c.煮开后,再滚5分钟,加适量蜂蜜调味。

4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

作法:放入材料并加水1000c.c.煮开后,再滚5分钟,加适量蜂蜜调味。

功效:清热解毒,益卫固表、托疮生肌。

5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

功效:清热解毒,益卫固表、托疮生肌。

不同年龄去痘秘诀:

6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

青春痘的发生,最主要是因为个人体质,如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯,想要解决这个问题,就需要养成良好的生活习惯,同时解决肌肤油腻问题。

治疗青春痘,中医分别以清热利湿、活血凉血等法则,依照脸部五脏的经脉分区,再加上中医辩证论治来治疗。至于经前症候群的痘痘脸则须疏肝理气,给予加味逍遥散,中年及更年期妇女下巴、嘴唇四週的痘痘则须调理肝肾,给予知柏地黄丸缓解症状。

7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

上面为大家介绍了祛痘的一些食疗方法,易长痘人群要注意少吃油腻、上火的食物,日常要注意个人卫生,保持良好情绪。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用,最好用木本水源的祛痘产品,要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

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